تحدث التغذية عن توليفة مناسبة وغير مناسبة من المنتجات، يكتب medikforum.
اقرأ حتى النهاية للحصول على معلومات مفيدة للغاية.
وقال اختصاصي التغذية هيلين Solomatin المنتجات التي هي مجتمعة مع بعضها البعض، والتي هي بالتأكيد لا.
وفقا لخبير التغذية، وجبة خفيفة جيدة يجب، أولا، لا تسمح لشخص أن يحصل في حالة سكر بسرعة، وثانيا، لا يقطع رائحة المشروب.
"الكحول الإيثيلي - الإيثانول الواردة في المشروبات الكحولية، وانهارت في الكبد - مثل Solomatin. هذا هو السبب في الكبد الأكثر تضررا عند تعاطي الكحول. يتم تقسيم الإيثانول إلى مرحلتين، خلالها مجموعة متنوعة من عمل الانزيمات. أولا، الكحول نازعة انزيم المتحولين الإيثانول إلى الأسيتالديهيد. ثم ألدهيد نازعة انزيم المتحولين الأسيتالديهيد إلى حمض الخليك. يمكن الوجبات الخفيفة المناسبة يساهم في تطوير هذه الإنزيمات، وكذلك تباطؤ تغلغل الكحول إلى مجرى الدم "، - كما يقول خبير التغذية.
1. شامبانيا
إلى الجافة "بروت" أفضل الوجبات الخفيفة تناسب من الخضروات والحلو وشبه الحلو - الحلويات والفواكه.
واضاف "لكن شريحة لحم المقلية والضلوع الضأن والثوم والبصل والمايونيز صلاح الدين" قتل "طعم الدقيق للتألق،" - يقول اخصائي التغذية.
2. كونياك
اعتاد الكثيرون له وجبة خفيفة ليمون - هذا غير صحيح، ويقول ايلينا Solomatin. الليمون لا يقلل من معدل الخمور دخول مجرى الدم، بالإضافة الغرق رائحة كونياك.
3. فودكا
وجبة خفيفة ممتازة للفودكا - سلطة الكلاسيكية "أوليفييه". ومناسبة أيضا: خيار مخلل والطماطم والرنجة ومخلل الملفوف.
4. نبيذ
"أطباق اللحوم الدهنية ليست مناسبة كفاتح الشهية إلى النبيذ شبه الحلو والحلو حتى أكثر من ذلك. اللحوم، فضلا عن غيرها من المنتجات "الثقيل"، هو وقت طويل في المعدة والعصارة المعدية لهضم. إذا كان هناك يقع الشراب الحلو، ويبدأ التخمر "- واصل خبير التغذية.
دعم نقرة الإعلان، مثل والاشتراك، وترك تعليقك.
مخلفات الطريقة معجزة
أخطر لالكحول القلب
آثار الكحول على الجسم. إدمان الكحول
