ومن المعروف أن الأساليب التقليدية لتطهير الكبد من السموم لفعاليتها ويكتب Med2.
اقرأ حتى النهاية للحصول على معلومات مفيدة للغاية.
الكبد - هو الجهاز الذي يعمل على مدار الساعة. جميع المواد الضارة تدخل الجسم من البيئة الخارجية، فضلا عن المواد الغذائية، تحييد بواسطة انزيمات الكبد.
من جانب الطريق، والكبد - الحديد الوحيد في الجسم البشري لديه فرصة فريدة للتعافي. ولكن في أي حال، يجب أن يكون كبده حتى القليل من المساعدة وتنظيفه من السموم على الأقل مرة واحدة في العام، لا سيما وأنه يمكن القيام به في المنزل دون استخدام أي أدوية.
ما هي الأعراض التي تشير إلى أن الكبد يحتاج إلى تنظيفها:
1. تدهور الأوضاع الشعر والأظافر.
2. ثقل في الربع العلوي الأيمن، ينظر كل يوم.
3. اضطراب التمثيل الغذائي. كما قد تشمل الأمعاء غير المنتظمة والإسهال.
4. ردود فعل حساسية من بعض الأطعمة، والتي ظهرت لأول مرة.
5. مشاكل الجلد. بشرة غير متساوية، طفح جلدي أحمر، وظهور عدد كبير من حب الشباب، وهلم جرا.
كيفية تطهير بأمان الكبد في المنزل
1. تناول الفواكه والخضروات
إذا كنت تريد لتنظيف الكبد، ثم كل يوم يجب أن تأكل واحدة الجريب فروت والتفاح والجزر والبنجر، والبروكلي، والقرنبيط، والهليون. أيضا بعمل ممتاز مع الكبد الليمون مقشر، ولكن كشخص لتناول الطعام الليمون لا تستطيع، ثم زوج من فصوص خلال النهار سوف يكون كافيا. وعصير بالمناسبة، هذه الفواكه والخضروات يمكن أن تطبخ أو عصير الطازج، والتي لا تقل إيجابية تؤثر على أداء الكبد.
2. خضرة
وتنقسم الناس إلى نوعين: أولئك الذين يأكلون الخضر، وأولئك الذين لا يستخدمونه في الطهي ويرجئ إلى حافة لوحة متواضعة عند تناول الطعام في حفلة. اتباع نظام غذائي سليم متوازن من الصعب أن نتخيل دون الخضراء. بالاضافة الى ذلك، هذه الأصناف من الخضر مثل السبانخ والبقدونس والريحان والشبت هي مفيدة جدا للكبد والجهاز الهضمي ككل.
3. شاي أخضر
الجميع يعرف أن أوراق الشاي الأخضر من مضادات الأكسدة الطبيعية ولها قدرة فريدة من السموم تفرز من الجسم والكبد أيضا. لذا، إذا كنت تريد أن تساعد الطريقة الطبيعية تطهير الكبد، والشاي الأخضر هو قادرة على حل هذه المشكلة.
من أجل تطهير الكبد وحدها، تحتاج إلى جعل المنتجات المذكورة أعلاه في النظام الغذائي اليومي، ومن ثم عملية تنقية سوف يحدث من تلقاء نفسه. فمن المستحسن أن تتخلى عن الأطعمة غير الصحية، والكحول، على الأقل، فإن الكبد يكون ممتنا لهذه المساعدة.
دعم نقرة الإعلان، مثل والاشتراك، وترك تعليقك.
5 أعراض التهاب الكبد الوبائي C
15 معايير دقيقة أن لديك مشاكل في الكبد
12 المنتجات التي تساعد على تطهير الكبد الجسم
