نحن نريد أن تكون جذابة في أي سن. لكن السنوات تجور، وعندما يقترن سوء التغذية، والعادات السيئة وعدم وجود الرعاية المناسبة، وحصلنا على الصورة قبيحة إلى حد ما في المرآة. حديث اليوم دعونا حول كيفية العناية للبشرة الناضجة والشيخوخة. كل شيء عن الجلد النساء رعاية المسنين لمدة 50 عاما.
مع التقدم في السن، يصبح من الصعب جدا أن يكون دائما على مظهر الشباب، والعناية بالبشرة يصبح أكثر صعوبة. الآن لديهم الكثير من الوقت أكثر لقضاء أمام المرآة لتحقيق جمال الوجه. أولا أريد أن أناشد النساء 40 عاما، وكذلك للفتيات، من المناسب أن مستوى 25 الذي سن! فوات الأوان، والبدء في رعاية بشرتهم، وذلك في وقت لاحق، جنبا إلى جنب مع العصر لم تكن قد بدأت حضور التجاعيد، وكذلك لتجنب بدأت الشيخوخة المبكرة غطاء.
والآن لموضوعنا. إذا كنت تعرف عن ملامح الجسم والتأكد من أخذها في الاعتبار، ومن المؤكد أن تكون قادرة على تحقيق تأثير تجديد حتى بعد إعدام خمسين عاما!
انظر أيضا:كيف يمكن لامرأة بعد 40 عاما
ماذا يحدث للجسم امرأة بعد 50 عاما؟
وخلال هذه الفترة يأتي انقطاع الطمث. لذا، فإن الجسم يبدأ إعادة الهيكلة العالمية. انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين، ومن ثم توقفت تماما. ولكن هذا الهرمون هو أيضا مسؤول عن صحة والشباب بشكل عام.
بالإضافة إلى خفض هرمون الاستروجين يقلل من قدرة استيعاب المواد المغذية من الطعام. وهذا هو، والمنتجات التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية لتناول الطعام أكثر من ذلك. إذا لم يتم توفير كمية كافية من الغذاء في الجسم، ويبدأ أن تفشل عملية الأيض والدورة الدموية، والأوعية الدموية تختلف. ويبدأ الجلد أيضا تعاني! فإنه يتوقف عن تلقي كمية مناسبة من الأكسجين، والفيتامينات والمعادن.
ماذا يحدث بالضبط على الجلد؟
نظرا لعدم وجود المعادن والفيتامينات والبروتينات، ويفقد الجلد مرونته والمرونة، وفي الفضاء بين الخلايا الرطوبة تنخفض. هذا هو الرطوبة قبل ساعد على التخلص من جفاف وشيخوخة الجلد. ويغطي الجلد بطبقة كثيفة الذي لا يدخل في الداخلية طبقات الغلاف المغذيات.
ماذا تفعل؟
العناية والرعاية تأخذ ومرة أخرى تأخذ الرعاية! تحتاج أولا إلى إزالة القشرة، أي لإجراء التطهير. كان ذلك بعد ويوصى 50 عاما لدفع المزيد من الاهتمام لتطهير الجلد. ثم مرة واحدة في الأسبوع تنطبق على فرك الجلد أو masochku المقاصة. فقط بعد قتل هذه الطبقة قرنية ضيقة، يمكن أن تستمر مزيد من الرعاية.
بعد 50 عاما، ويصبح الجلد أكثر جفافا كبيرا، وهذا يعني أنه يجب أيضا إجراء الترطيب المناسب للبشرة. ينسى إلى الأبد عن الصابون الغسيل. على الرغم من أن أنصح الفتيات الصغيرات ولا حتى استخدامها، ولكن بدلا من ذلك إلى شراء غسل الوجه. فإنه لا يجف الجلد وينظف الغطاء. والنساء أكثر من 50 يجب شراء المنتجات التي هي حق لسنهم.
وينبغي أن يتم غسل مرتين في اليوم - صباحا ومساء. ووالأفضل استخدام تنقيته، وذاب أو الماء المغلي. إذا كنت تريد، يمكنك استبدال رغوة غسل مسح الجلد مع محلول، ولكن قراءة التكوين، ينبغي أن يكون هناك أي الكحول!
لا ننسى لحماية بشرتك من الشمس والبرد، والرياح، وقبل الخروج من المنزل، وتطبيق واقية من الشمس.
استخدام الكريمات المضادة للشيخوخة وأقنعة من المكونات الطبيعية. التغذية الجلد حاجة في أي عمر، و 50 وحتى أكثر من ذلك مع زيادة جرعة!
إذا كنت تريد أن تبدو شابة سنوات و 50، ثم أوصى للتعرف على تقنية التدليك للبشرة. هذا هو وسيلة فعالة جدا لتجديد وغطاء poderzhaniyu في لهجة. كما تمارس عونا كبيرا للوجه. لا يكون كسول، وسوف يكون الجمال!
وفي الختام أود أن أقول إن كنت بحاجة لمراجعة النظام الغذائي الخاص بك لتشمل الأطعمة باستعراضات الفيتامينات E، A، C، أوميغا 3، الخ محاولة لحماية نفسك من الإجهاد، والحصول على قسط كاف من النوم والتخلص من سيء بهم عادات!
انظر أيضا:كيف وماذا لتطبيق المخفي بشكل صحيح
أضع نفسي في كتابة المقالات، ويرجى دعم القناة، وطرح مثل والاشتراك!
