لماذا هناك أكياس تحت العينين؟ هناك نوعان من الأسباب. أولا - التورم واحتباس السوائل. والثاني - وهو فتق. ولمعرفة كيف يمكنك التخلص من هذه المشكلة القبيحة!
إذا كنا نتحدث تحديدا عن تورم، فمن الضروري للخضوع لفحص طبي لتحديد السبب. قد يكون هذا تافهة احتباس السوائل أو نظام الغدد الصماء الأمراض، والكلى، واضطرابات هرمونية، الخ
انظر أيضا:6 الآيات التي تشير إلى أن الشخص لديه الشر
قلب
ما هو فتق تحت العين؟
في أجسامنا هناك الدهون في كل أنحاء الجسم تقريبا. وها هو في منطقة العين. لذلك، عندما تخترق الدهون من خلال الغشاء الواقي من الجلد تمتد، هناك فتق. هناك فتق وفوق العينين. تظهر غالبا بعد 30 عاما، والتي تنشأ من حقيقة أن الأربطة والجلد يفقد مرونته. لتحديد ما إذا كان لديك فتق، أو ببساطة تورم، انقر على الحقيبة. إذا العصي - هو بالتأكيد فتق.
أقدم لكم اثنين من الطرق الفعالة للتخلص من فتق
الطريقة الأولى - الجمباز للعيون
هل الجمباز عدد غير قليل من دقيقة، 2-3 مرات في اليوم. في غضون بضعة أشهر، مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يمكنك تقوية العضلات الخاصة بك، وسوف فتق لا انتفاخ.
الجلوس والاسترخاء، وتغمض عينيك. قومي بتمرين تحريك مقل 10 مرات في اتجاه واحد وبعد ذلك في اتجاه آخر. ننظر الآن صعودا وهبوطا 10 مرات، اليسار واليمين - 10 مرات. افتح عينيك، zazhmurte بكل قوة لمدة 3 ثوان من دون تجعد أنفه وجبهته. بعد ذلك بعيون مفتوحة قوية. لذلك تحتاج إلى تكرار 10 مرات. ننظر الآن في طرف الأنف، ثم ننظر في المسافة، يستغرق 10 دقيقة. هذا كل التدريبات! بالإضافة إلى حقيقة أنه يمكنك التخلص من فتق تحت العين بشكل ملحوظ تحسين البصر الخاص بك!
الطريقة الثانية هي مناسبة سواء للتخلص من الفتق، وذمة - التدليك الذاتي
وهذا ما يسمى الوجه أو اساهي Zog. هل لأنها كافية مرات في اليوم لمدة 10 دقيقة. في مثل هذا الوقت القصير يمكنك تحويل يصعب التعرف عليها! ومن المهم أن يديك ووجهك وقبل غسلها. اتخاذ أي الزيوت الأساسية أو كريم تدليك، وإلا الجلد وتمتد. ويهدف التدليك في تجديد وتشديد جلد الوجه، بما في ذلك المساعدة على التخلص من تورم، وذمة وفتق تحت العينين.
• ضع ثلاثة أصابع من كل يد في منتصف الجبين. مع ضغوط قوية لنقل المعابد. تحويل راحة يدك، وكذلك الانتقال إلى الأذنين.
• ضع أصابعك على الزوايا الداخلية للعينين. تحرك بلطف تحت العين إلى الزوايا الداخلية، ثم على رأس العين إلى حواف ربيعي بقوة. عقد لمدة 3 ثوان. انتقد مرة أخرى تحت العينين، الضغط الخفيف على الزاوية الداخلية للعين، والعكس هو الصحيح تحت العينين مع الضغط.
• مكان 2 أصابع كل يد في حفرة من دائرة الذقن والفم في شكل دائرة، وقف في حفرة من الشفة العليا. دفع في الفن، في محاولة لرفع مثل الحاجز الأنفي لمدة 3 ثوان. الأيدي النظيفة جدا، تعود إلى موقعها الأصلي.
• ضع أصابعك قرب أجنحة الأنف، والضغط على الجلد، توجه إلى الأذنين.
• ضع أصابعك في منتصف الذقن. الضغط على الجلد، والتوجه الى جناح الأنف، ومن ثم إلى الزوايا الخارجية للعينين، وبعد ذلك إلى المعابد والأذنين.
لإكمال كل ممارسة ينبغي أن يكون لها تأثير معين. ضع يديك في المعابد وتتحرك على طول كامل الوجه والعنق إلى الترقوة. لذلك سيكون تدفق الليمفاوية. هذه المناورات، وسوف ليس فقط التخلص من مشاكلهم، ولكن أيضا لضمان سلاسة عضلات الجبين والتجاعيد الأنفية وتشديد الخدين!
انظر أيضا: علامات للعام الجديد 2019: كيف للاحتفال العام القادم وفقا للقواعد
أضع نفسي في كتابة المقالات، ويرجى دعم القناة، وطرح مثل والاشتراك!
