إذا كنت تحاول فقدان الوزن، وربما كنت قد حاولت العديد من الطرق لحرق الدهون في أماكن غير مرغوب فيها. أقترح عليك محاولة طريقة مختلفة تماما للتأثير على الوزن الزائد! 10 هذه المشروبات هي الأكثر فعالية في فقدان الوزن، وسوف نقدم لك من الدهون، حتى نظرتم أحلام حلوة! مجرد شرب منها في المساء، والنتيجة ليست طويلة إلى الانتظار!
هذه المشروبات مذهلة
المياه الليمون
وهذا الشراب يمكنك شرب ليس فقط عند النوم، ولكن أيضا في أوقات أخرى من اليوم. مجرد الضغط على عصير الليمون، صب الماء في ذلك، وهذا لم يكن غير مريحة حتى للشرب، وأكل 4 مرات في اليوم. الليمون تساعدك على فقدان الوزن بسرعة، إلى جانب تطبيع درجة الحموضة في الجسم، وتنقية الدم، وتحسين حالة الجلد.
العصائر الخضراء
ضع في الخلاط الكزبرة / البقدونس والخيار وشرائح الليمون، و 0.5 أكواب من الماء. خفقت تماما، والسماح لها الشراب للشرب لبضع دقائق والتمتع عصير لذيذ.
شاي الزنجبيل
الزنجبيل هو نبات مذهلة، واحدة من المزايا منها هو المساعدة على تخفيف الوزن. الزنجبيل غرامة تحرق الدهون! وضع قليل من جذر الزنجبيل المبشور في كوب، صب الماء المغلي إلى الذوق، ويمكنك إضافة قليل من عصير الليمون والعسل.
عصير الخيار
صر على الخيار على مبشرة وضغط على عصير للخروج منه، وذلك باستخدام، على سبيل المثال، الشاش. إضافة كمية صغيرة من الماء. اختياريا، يمكنك أيضا استخدام كمية صغيرة من عصير الليمون والزنجبيل. شرب هذا المشروب ما تحتاجه لشهر واحد، وسوف تذوب الدهون حرفيا أمام أعيننا! ومن المعروف الخيار لتأثيرها المدر للبول، وذلك للمساعدة على التخلص من السوائل الزائدة. وبالإضافة إلى ذلك، هذه الخضار غنية بالمعادن والألياف والفيتامينات. الخيار منخفضة السعرات الحرارية، وبالإضافة إلى يرحم حرق الدهون، وتخفيض نسبة السكر في الدم.
عصير أناناس
لذيذ الفاكهة الغنية بالألياف والمواد المضادة للاكسدة، لذلك من المفيد جدا لاستخدام. شرب الطازج عصير الأناناس، وأنها سوف تساعدك على تسريع عملية الأيض.
المياه الفراولة
في عصير الليمون الصحافة الزجاج، وضع الفراولة، مقطعة إلى 4 أجزاء، والمزيد من أوراق النعناع ونكهة العسل. صب المنتجات مع الماء الدافئ والسماح للوقوف لمدة 15 دقيقة. على استعداد لشرب من الضروري لاستنزاف، إضافة الجليد والشراب!
الشاي الهندباء
وهذا المشروب بسرعة يتخلص من الانتفاخ والحموضة المعوية. الشاي هو الشراب الهندباء مدر للبول، وبالتالي، سوف يساعد على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم وتورم.
عصير جريب فروت.
ومن المعروف الجريب فروت للحصول على تأثير مذهل على هذا الرقم. وغالبا ما يأتي إلى قائمة النظام الغذائي. ضغط على عصير من الحمضيات، رش في قليل من القرفة وأدخل قليلا من العسل.
شاي أخضر
الشاي الأخضر يحتوي على مادة الكافيين، ولكن ليس هناك الكثير، لذلك لا داعي للقلق ويشرب بهدوء الشراب قبل النوم. الشاي غني بالمواد المضادة للأكسدة، ويساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي.
عصير التفاح
تحتاج إلى شرب ذلك العصير الطازج، إضافة كمية صغيرة من عصير الليمون. مع هذا المشروب يمكنك أن تفقد الوزن وتطهير الجسم من السموم.
هذه المشروبات لا تكون فعالة جدا لفقدان الوزن مع الاستخدام المنتظم منها. اختيار أي لذوقك، والتمتع نتائج مذهلة! كن حذرا إذا كان لديك مشاكل في المعدة. في هذه الحالة، أوصى أول من استشارة اختصاصي!
انظر أيضا:6 الآيات التي تشير إلى أن شر الإنسان
قلب
انظر أيضا:علامات للعام الجديد 2019: كيف للاحتفال العام القادم وفقا للقواعد
