في كل مكان يقولون أنه يجب عليك شرب الكثير من المياه كما قدر الإمكان. ولكن إذا كان في كوب من تنقية التوابل يضاف الماء، يمكنك الحصول على مشروب قوي والخصائص العلاجية الغنية!
أتساءل كيف لتحسين الهضم، وتطهير الجسم وتجديد شباب الجسم؟ ثم تأكد من محاولة التوابل!
قرنفل
جيد للهضم، ويتخلص من الطفيليات. بضع الحاجة gvozdichek إلى وضعها في كوب من الماء الدافئ، وإجازة ل01:00 والشراب. ممكن بعد استخدام القرنفل من الماء، وتناول فص أنفسهم.
نعناع
مع الاستخدام المنتظم لهذا النبات يمكن أن تحسن كبير في أداء الجهاز الهضمي بأكمله. النعناع يهدئ الألم في المعدة، ويضبط عملية الهضم، ويساعد على فقدان الوزن، ويحسن المزاج، وينعش النفس. سحق أوراق النعناع وإضافة قليل من كوب من الماء الدافئ.
عصير الليمون (البرتقال والليمون)
مصدر ممتاز للفيتامين C، والذي يقضي على الجذور الحرة، وينظف الجسم، ويجدد البشرة وطبيعتها الهضم. يمكنك إضافة عصير إلى الماء للشرب في الصباح، وأشعر أنني بحالة جيدة طوال اليوم.
زنجبيل
أداة ممتازة للتخلص من نزلات البرد وأعراض الانفلونزا، والهضم تطبيع، يحفظ من الغثيان وانتفاخ البطن. الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات، وتحسين الهضم وطبيعتها الصحة العامة. وضع قطعة من جذر في وعاء، وتغطي مع الماء ويترك لينقع ليلة وضحاها. شرب كل صباح شراب لذيذ، والكامل من الخصائص المفيدة! بعد مياه الشرب ويمكن أن تؤكل قطعة من الزنجبيل، ولكن لاحظ أنه حاد جدا.
قرفة
التوابل ممتازة، مما يساعد على تحسين الهضم، وتجديد والقضاء على الفيروسات. القرفة تساعد على مستويات السكر في الدم وتطبيع، وتشارك بفعالية في عملية حرق الدهون. العصي قطعة وضعت في كوب من الماء، ويترك لمدة 5-10 دقائق والشراب.
