هذا هو موضوع واسع ومعقد أن العديد من الأطراف المعنية. نافع على المعلومات حجب، والآخر - إلى التمسك بها وقائع من الغلو.
ما هو بيت القصيد: حليب البقر يحتوي المواد التي تؤثر سلبا على الشخص.
الضعفاء على وجه الخصوص:
- - مع عدم تحمل اللاكتوز. حليب القبول يعطيهم الانتفاخ والغثيان وتشنجات. مع التقدم في السن، يمكن أن يحدث وزيادة.
- - مع نقص الأنزيمية. اسمحوا لي أن أذكركم بأن مع تقدم العمر يتطور في تقريبا جميع. أننا نفتقر إلى المعدة والإنزيمات في الأمعاء، والأحماض الصفراوية، وأكثر من ذلك بكثير لعملية الهضم العادي من البروتين. أعراض تقريبا نفس.
- - مع زيادة نفاذية الأمعاء (ما يسمى ب "القولون العصبي" متلازمة: أكبر الجزيئات في الاتجاهين قد تمر عبر جدار الجسم. عندما البروتين من التسربات الأمعاء في الجسم، والجهاز المناعي والتخييم على أنها مادة سامة). وبالإضافة إلى ذلك، تراجع تدفق الدم، وغيرها من المواد الضارة بكميات كبيرة، على سبيل المثال، عديد السكاريد الشحمي.
إذا كنت طفلا في كثير من الأحيان يعاني من التهابات الجهاز التنفسي العلوي، والمعاناة من التهاب الأذن، التهاب الشعب الهوائية والتهاب اللوزتين، ثم لديك بالضبط الأمعاء ليست في النظام.
ولكن حتى لو كطفل كنت zdorovyachkom، مع عمر الأمعاء انتهاء التوتر المزمن وسوء التغذية، وانخفاض النشاط البدني، الخ
وهذا هو، أمرا مفروغا منه - الأمعاء في حاجة إلى الحماية والاحترام، ربما كان، من بين أمور أخرى، هو حاجز وقائي مهم في الجسم. نعم، حتى جهازا من إفراز داخلي - انها تتكون من 80 في المئة من السيروتونين - هرمون مزاج جيد.
على ما يبدو، الحليب هنا؟
في حليب البقر، التي تنتج معظم سلالة مشتركة من الماشية - هولشتاين (الفريزيان) - لدينا الكازين A1.
في جسم الإنسان يتم تحويلها إلى بيتا الببتيد casomorphin 7.
Casomorphin بيتا 7 مع الاستعمال المستمر:
- - تباطؤ التمعج الجهاز الهضمي،
- - يستفز التهاب، التي تصبح مزمنة،
- - أسباب التهاب مزمن أمراض القلب التاجية، وأمراض الغدد الصماء (بما في ذلك مرض السكري)، وأمراض المناعة الذاتية، الخ
- - تفاقم حالة في الربو القصبي.
هناك أدلة على أن مع هذا البروتين المرتبط مع تطور داء السكري من النوع 1 في الأطفال تصل إلى 70٪ من الحالات.
كل هذا دولة صعبة وخطيرة للغاية من الكائنات، والتي لا يمكن أن تسهم، ببساطة التخلي عن الحليب.
وجبة خفيفة: casomorphins الفرق المميز هو تأثيرها الأفيونية. الناس لا يحبون فقط لشرب الحليب. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه من الصعب جدا أن تتوقف، ربما بيتا casomorphin 7 أسباب الرغبة الشديدة في تناول منتجات الألبان والسكر، وفي حال فشل منهم - اضطرابات القلق والمزاج.
وإذا لم يكن هناك حليب الكازين A1؟ نعم وأفريقيا وأستراليا ونيوزيلندا البقر المشتركة إعطاء الحليب A2. حتى أنه يمكن أن تكون موجودة في محلاتنا.
في عام 2016، في التغذية مجلة وقد نشرت أعمال العلماء الصينيون الذين أجروا تجارب على 45 متطوعا. فهي في غضون 14 يوما من شرب الحليب أو A2، أو التقليدية (مختلط A1 / A2).
النتائج: في المجموعة التي شربت الحليب العادي، وجدت زيادة التهاب المعدة والأمعاء، تفاقم الأعراض نوع مرض باركنسون 3، مما يزيد من الكتابة زمن العبور في القناة الهضمية (أي تباطؤ التمعج).
والأكثر أهمية بالنسبة لمعظم الناس حزينة - نتيجة لاستخدام الحليب العادي أظهرت انخفاضا في سرعة ودقة معالجة المعلومات الإدراكية.
الناطقة باللغة الروسية، وبدأ الناس لفظة ...
وكانت المجموعة تستهلك الحليب A2 هذه النتائج السيئة لا.
ولكن من المفيد أن الحليب A2؟ كما أنها تحتاج إلى دراسة ورصد طويلة الأجل.
كثير حاول A2، كل تشعر أيضا ثقل، وتورم وهلم جرا.
حتى لو كان الكازين في المنتج ليست خطيرة، في الحليب ويكتينس. حول لهم أن تكتب وظيفة مستقلة، وحتى الآن فقط أن أذكر أن هذا الليستين يدمرون بنشاط مخاطية الأمعاء. والتي، كما كنت قد كتبت بالفعل، يشكل عائقا في الجسم، أصغر قليلا في الطول من الجلد. على الرغم من، إذا كنت تمتد كل التجاعيد، ثم كبيرة.
بشكل عام، كل ما سبق لي أكثر من كافية لتوصي تتخلى تماما عن الحليب.
عدة مراجع للبحث:
- المجلة الأوروبية للتغذية (2014). تقييم مقارن للبقرة β-الكازين المتغيرات (A1 / A2) استهلاك على الاستجابة الالتهابية بوساطة TH2 في الأمعاء الماوس.
- الآثار النسبية لA1 A2 مقابل بيتا الكازين بشأن التدابير الجهاز الهضمي: عشوائية وأعمى دراسة تجريبية عبر أكثر.
- تأثيرات جينية من الببتيدات الأفيونية المشتقة من الكازين في SH-SY5Y الخلايا العصبية البشرية.(2015)
- التقييم السريري للتركيز الجلوتاثيون بعد استهلاك الحليب التي تحتوي على أنواع فرعية مختلفة من β-الكازين: نتائج من ذلك، التجارب السريرية العشوائية عبر أكثر. (2016)
-"نمط مختلف لافت للنظر" الأعراض الهضمية في الناس التعرف على اللاكتوز بعد شرب الحليب A2 مقارنة مع الحليب التقليدي (2017)
الدكتور بافلوف الخاص بك.
أشكركم على أقوياء البنية والتعداد السكاني
