في واحدة من اخر انتقال وقال مذيع التلفزيوني الشهير عن الشاي: خصائصه المفيدة فاجأت الكثيرين في الجمهور، وكذلك المشاهدين.
معظمنا لا يعرف أن الشاي يحتوي على مئات من المواد الفعالة بيولوجيا التي تعتبر مهمة ومفيدة لجسم الإنسان. في المقام الأول هو - الكافيين، والتي تعود بالنفع على رجل في جرعات صغيرة. والمثير للدهشة، وأكد Myasnikov أن الشاي قوي يحتوي على كافيين أكثر من القهوة نفسها.
الشاي يمكن أن تحمي الكبد من الأمراض الخطيرة مثل تليف الكبد والسرطان. أيضا، وقد أظهرت العلماء أن الشاي يقلل من مخاطر سرطان البروستاتا والغدد الثديية، ويقلل من خطر الاصابة بالنوبات القلبية.
وقال Myasnikov أن مكونات الشاي الأخضر حقا استخدمت بنجاح في العلاج الكيميائي لعلاج السرطان. وعلاوة على ذلك الشاي الأخضر الجودة لديه منشط وتأثير تجديد الحيوية في الجسم.
أسود أو أخضر؟
مثل العديد من الأطباء الآخرين والجزارين ينصح بين الشاي الأسود والأخضر لاختيار اثنين: ومع ذلك فهو أكثر فائدة وآمنة. أيضا، سخر الطبيب اثنين أسطورة شعبية:
- الشاي ليس له تأثير على ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب، وبكميات معقولة (2-3 أكواب يوميا) فإنه يسمح للشرب.
- لا تتسرب الكالسيوم من الجسم إما الشاي أو القهوة.
موانع لتناول الشاي: أنت؟
والمثير للدهشة، نعم: شاي العاديين هم موانع. الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الحموضة، وكذلك مع قرحة يجب أن نكون حذرين مع الشاي كمشروب تهيج الغشاء المخاطي المعوي. ويوصى أيضا للتخلي عن الشاي لأولئك الذين يعانون من تصلب الشرايين، الاضطرابات العصبية، والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الحموضة من المعدة.
الشاي - كامل!
وأخيرا، قليلا من الفكاهة على الرغم من حقيقة أن الشاي يحتوي عمليا أي سعرات حرارية، هو حقا بما فيه الكفاية! لأن الشاي عادة أكل الكعك، والكعك والحلوى.
وسأكون ممتنا ل "الإبهام👍". شكرا لكم على اهتمامكم.
تقرأ على قناة:
🙌 في مجموعتنا في رياض الأطفال لا يوجد المزيد من الأطفال السعال مع المخاط الأخضر: اقول لكم كيف كنت قادرا على تحقيق مثل هذا
ملاحظة إذا كان لديك ارتفاع في ضغط الدم، يجب التأكد من تحقق مع عدد من القواعد لتطبيع علاقاتها (المادة "القواعد الأساسية لارتفاع ضغط الدم").
