المواد التابعة لها
أنا لا تتعب من تكرار أن امرأة جميلة في كل عصر. لا سيما إذا كان تولي اهتماما المقرر أن الرعاية الذاتية. وانه لشيء رائع أنه لا يوجد نقص في المعلومات في عصرنا. ومع ذلك، في شبكة الإنترنت يمكنك أن تجد أي، ولذلك فمن الأفضل أن الثقة اختبار مصادر.
بكل ثقة أستطيع أن يوصي لك Skin.ru البوابة، لديهم قناتك على ياندكس زنالتي يمكن أن لا تتردد في الاشتراك. ما أحب - هناك العديد من معلومات خبير الجودةالذي يتحرك بسهولة وبدون عناء. تساعد على تحديد نوع بشرتك دون رعاية المختصة التجميل وتعليم. أنا نفسي استخدامها لالتقاط كريم عظيم مع SPF هو القارئ المنتظم.
وهذا في بعض الأحيان وتقديم المشورة على شبكة الإنترنت، واعدا ب "القضاء على جميع التجاعيد قطعة من الدهون في أسبوع واحد." ثم شيئا على أكثر خطورة. لا، نحن بحاجة إلى المشورة ذات جودة عالية.
تعتمد حالة الجلد على عوامل كثيرة، من علم الوراثة على الرعاية اليومية. ويمكن المشي لمسافات طويلة للتجميل لا تستطيع أن كل امرأة، ولكن يمكنك تقديم الرعاية المناسبة وفي المنزل. الشيء الرئيسي هو أن تعرف كيف تفعل ذلك الحق، وكيف لا.
أنا أقترح عليكم اليوم للنظر في الأخطاء الأكثر شيوعا في الرعاية. عن طريق تجنب لهم، سوف يساعد جلدك لتجربة ضغط أقل، وقالت انها سوف اقول لكم شكرا لكم لذلك.
الغسيل بالماء والصابون
أجريت دراسة استقصائية بين النساء "هو جزء من ..." حيث طلب ما يغسل. لدهشتي، وكثير من الناس استخدام الصابون العادي. هناك، بطبيعة الحال، محظوظ مع علم الوراثة الأنيقة التي صابون غسيل عمر، كريم طخت عبر الزمن لمدة 3 قروش وعظيم نظرة. ولكن يمكن أن يفخر مثل ليس كل. هذا ما حول هذا يقول الخبير فيشي ايلينا Eliseeva:
الصابون - وأملاح الأحماض الدهنية، هي أيضا قلوية جدا. رغوة الصابون تحسن كبير في درجة الحموضة الجلد واستعادة يستغرق عدة ساعات.
لغسل البشرة الدهنية ينصح الهلام إيلينا، وحساسة - دسم.
التطبيق غير الصحيح لكريم الليل
الرعاية مساء غالبا ما يشبه هذا - غسل قبل الذهاب إلى السرير، وضعت كريم والذهاب إلى السرير. ولكن هذا هو خطأ جوهري! وينبغي تطبيق كريم للوجه في موعد لا يتجاوز 30 دقيقة قبل النوم، ومثالي 1-1.5 ساعة. لماذا؟
أولا، ينبغي للكريم إدارة استوعبت جيدا في الجلد وليس في وسادة. وسادتك حتى بطريقة ما تفعل دون يقضي كريم الليل، ولكن الجلد ليست كذلك. ثانيا، وإلا هل خطر على الاستيقاظ في الصباح كثيرا ottekshey. لن نضيف سببا إضافيا لظهور تورم في الصباح. لديهم ما يكفي، سوف توافقون على ذلك؟
لذلك لا تتردد في تطبيق كريم الليل لمدة ساعة ونصف والسماح لها بالعمل لصالح جمالك، وليس الحصول على كل من وسادتك.
تفتقر للحماية من الشمس
من خلال هذه النقطة مهملة من قبل العديد. يحتاج الجلد لتكون محمية، وليس فقط على الشاطئ. ومن الضروري حتى في المدينة، في الإيقاع الطبيعي للحياة. وغالبا ما يكون لحظة تحت تصنيف. مع التقدم في السن، من خطر الاصابة سن البقع الزيادات. هل تعرف ما يثير ذلك؟ هذا صحيح، أشعة الشمس! وليس هذا هو الشر الوحيد المستمدة من الشمس.
وإذا كنت تريد أن تبدو أصغر سنا من أقرانهم، والسماح سوف كريم مع SPF يكون صديقك المؤمنين. وترك وهذه الصداقة أن تكون قوية، وعلى مدار العام، حتى في يوم غائم.
40٪ في المئة من أشعة الشمس التي تصل إلى سطح الأرض حتى في أيام الشتاء القاتمة. من الشمس ديك للدفاع عن كل يوم، حتى في فصل الشتاء، حتى في الحارة الوسطى. الحد الأدنى الشتاء - SPF 15. منذ ربيع - SPF 30.
هل قمت بإجراء أي من هذه الأخطاء؟ الاشتراك في قناة Skin.ru HEREإذا كنت ترغب في تكوين صداقات مع بشرتهم وفهم ما تحتاج إلى نظرة جديدة ومهندم.
