ياروسلاف رودينكو: السعادة والرفاه اليقطين الحالي

في ذلك اليوم على الهواء "إنتر" ذهب أحد "فائدة البرنامج" أشمس القضايا، مكرسة لملكة موسم الخريف - اليقطين.

يوم تصوير برنامج حواري، التقينا مع تكريم الفنان في أوكرانيا ياروسلافا رودينكو. ومن هنا، بين الخبراء الذين هم على استعداد لتبادل الخبرات والنصائح. في مقابلة حصرية قال Kolobok.ua ياروسلاف عن المشاركة في برنامج تلفزيوني، وعلامات الناس، فضلا عن حصة مع القراء وصفات المفضلة لديهم من اليقطين.

فوائد اليقطين والتخزين

- لقد جئت من منطقة بولتافا، كان هناك دائما اليقطين شعبية. وليس فقط بسبب فريدة من نوعها نكهة وطعم غني، ولكن أيضا لأنها غنية جدا بالمواد المغذية. على سبيل المثال، للحصول على الاحتياجات اليومية من فيتامين "أ"، ويكفي البوتاسيوم لأكل قطعة من القرع أو 5 الجزر والموز 2. وبالإضافة إلى ذلك، اليقطين هو دائما في كان الريف رمزا للازدهار. مضيفة، وتبحث في وفرة من حولنا بعد موسم الحصاد القادم، أدركت أن عدم وجود أسرة الشتاء من المنتجات لا تهدد بالضبط.

القرع لها ميزة كبيرة واحدة على نظرائهم - يمكن تخزينها لفترة طويلة. إذا وضع الفاكهة بكاملها في مكان بارد (4-8 ° C)، والظلام، الجافة ومكان جيد التهوية، وprolezhat دون إفساد، لفصل الربيع. أتذكر كيف دخلت جدتي في البطيخ ثقيلة المنزل، وجعل سرير من القش وبدقة وضعت على رأس ثمرها. الكذب على وسادة، اليقطين سعيد معنا حتى موسم الحصاد المقبل.

على أسرار الجمال

- ونظرا لكثرة استخدام اليقطين، نبقى صغارا لفترة أطول. ولكن هذا ليس كل شيء. اتضح أن اليقطين مساعد رائع في أمور الجمال. أنا استخدامها في المنزل لإعداد الأقنعة التي تحسن نمو الشعر. دلك الزجاج لب اليقطين في الخلاط ويحرك مع 4 ملاعق كبيرة من عباد الشمس أو زيت الزيتون. على الشعر الجاف، من جذور شعره وعلى طولها بالكامل، nanoshu القرع خليط والتفاف منشفة. بعد نصف ساعة كنت يغسل القناع مع الشعر ومسح لهم الشامبو. بعد هذا الإجراء، يصبح الشعر ناعم وسلس، وأكثر من ذلك - لقطة فريدة من نوعها على هوى الذهبي.

حول تزيين المنزل

- القرع - ممثل مشرق للحصاد الخريف. مع مجموعة متنوعة من الأشكال والألوان والأحجام، يمكن أن تساعد على خلق تركيبة رائعة للمنزل وحديقة. أحب لتزيين مرحلة فاكهة البرتقال كبيرة في الداخل لخلق من tykovok صغيرة أشكال مختلفة تكوين الخريف في مطبخ شقة المدينة أو إعطاء الضيوف رغبة "الصحة". ان يجلب الدفء والراحة، ولكن أيضا يذكرني حول الهم الأطفال والهدايا السخية الطبيعة على الحياة الريفية الأوكرانية.

على الفضول الإبداعية

- في حياة الفنان في كثير من الأحيان قصص مضحكة. حبي لتقاليد الأوكرانية واكاليل الزهور اليدوية معروفة منذ زمن طويل. مجرد مجموعة، هناك حوالي مائة المنتجات: القديمة والتي كانت متزوجة جداتنا، والحديثة - من الصوف، والشمع، والزهور الاصطناعية، مع أحجار سواروفسكي. مرة واحدة وقد أنتجت لي العمال المهرة اكليلا من الأعشاب بولتافا. ولكن ليس إكليل بسيط مع الفلسفة. وقد المنسوجة أنه من الأعشاب التي تحمي من قوى الشر والفساد والشر الناس. تحولت إكليل ضخمة وثقيلة جدا. وتثبيتها فقط مع العلاقات. وفي نهاية الحفل، وعندما انحنى للجمهور، كل ذلك هو تراجع وزنه على الأرض. لدرجة أنه رفع رأسه، لم أستطع. وقفت في القوس حتى نفد على المساعدين المرحلة. "انظر، كم من الوقت لم يعطوني لإنهاء اكليلا من الزهور، وينظر يريد مني أن أعطيك يعد يعبدون" - قلت فقط للجمهور.

على البلوز الخريف والسعادة اليقطين

- استمتع بكل دقيقة، كل يوم، على الرغم من انها باردة والخريف الأمطار. لمزاج جيد أكل اليقطين مع العسل والمكسرات. يحتوي لب اليقطين التربتوفان حمض أميني، وهي المسؤولة عن إنتاج هرمون السعادة. لذلك، بما في ذلك اليقطين في النظام الغذائي الخاص بك، يمكنك نسيان الاكتئاب الخريف.

حتى مزيد من النصائح المفيدة على اليقطين وبذور أعماله - في إنتاج برنامج حواري على نوعية الحياة "هو أداة مفيدة."