وهناك امرأة تبدو أبدا اعدادهم بشكل جيد وأنيق، وإذا كانت قد بدأت عقب. لا شعر جميل، وملابس باهظة الثمن والعطور أنيقة لن ينقذ الوضع، إذا كانت هذه المرأة على السير في الشارع مع القذرة، في أعقاب أشعث.
الصيف للحفاظ على عقب دقة أكثر تعقيدا مما كانت عليه في الموسم البارد. لذلك، ينبغي إيلاء اهتمام خاص. إذا قمت بذلك بشكل منتظم للباديكير، ثم التعامل معها أسهل.
التفكير في ما إذا كنت سعيدا مع دولة بموقفهم؟ لا تخجل من هم "تظهر الناس" فو الصنادل المفتوحة؟
دعم الساقين في النظام ويمكن أن يكون في المنزل، لا يمكن لأي شخص تحمل أخصائي العناية بالأقدام.
دعونا نتحدث الآن عن كيفية التحول من الكعب لدينا والاحتفاظ بها في حالة جيدة.
حمام القدم - وسيلة رائعة للاسترخاء ساقيك، وفي نفس الوقت نظرة بعدهم.
يرجى ملاحظة أن الحمامات الساخنة لا يمكن لجميع لديهم موانع مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى، وأمراض القلب والأوعية الدموية والأوردة الدوالي. في هذه الحالات، يجب أن يكون حمام فقط القليل من الدفء.
وصفات حمامات للأقدام
العشبية، حيث يمكنك استخدام الأعشاب التالية:
- البابونج.
- الزعتر.
- النعناع.
- حكيم.
- آذريون.
حمامات الأعشاب لهجة جيدة، والتهاب تخفيف والاسترخاء.
مضاد للجراثيم:
- الصودا والملح.
- اليود.
- ماء الأوكسجين
هذه الحمامات وكذلك تطهير قدميك.
كمادات
صابون الغسيل
بسيطة، ولكنها فعالة الطريق - الصابون يتوقف بين عشية وضحاها ووضع على حقائبهم البلاستيكية. أعلى س / ب الجوارب.
في شطف الصباح، واستخدام الحجر الخفاف إذا لزم الأمر. الساقين بشكل جيد لامتصاص والصابون وتماما ينظف ويعقم. بعد تطبيق كريم.
إذا كان كعب هو في حالة سيئة، فمن الممكن أن تفعل في يوم واحد، إذا جيدة - مرة واحدة في الأسبوع يكفي.
كريم الدهون
هذه الطريقة مشابهة للأول، ولكن بدلا من الصابون نستخدم كريم الدهون، وبسخاء جدا لطخة على الأقدام، تحت كيس والجوارب.
في الصباح المشي بحجر الخفاف.
ماء الأوكسجين
قبل 1-2 ساعات من إجراء باديكير منصات القطن مبللة غنية بيروكسيد، وطرح على كعبك وفي الحزمة. أعلى الجوارب.
بعد ذلك، فرك كعب بحجر الخفاف أو مبرد الاظافر إلى أخمص القدمين، مع استكمال كريم الدهون.
إذا كنت تحب مقالنا وكنت تريد أن ترى أكثر من هذه - تأكد من تضمين الطبقة، والاشتراك في قناة لدينا!
ونحن أيضا سعداء للكلدينا كر مجموعة- الاشتراك في لا تضيع)
