ويعتبر باديكير جميلة من قبل العديد من الرجال مثل معظم الجزء الجميل من الجسم. بغض النظر عن الشكل، وإذا كان لديك الوركين واسعة، ولكن يجب أن يكون باديكير مطلوبة! خاصة في موسم الصيف.
بالإضافة إلى أقدام صحية وأصابع القدمين والأظافر لديك سيئة للغاية ضخ ما يصل الصحافة نفسها، وعندما تفعل باديكير الخاصة بك :-)
وسوف تحتاج إلى:
- كليبرز الأظافر؛
- فرك للقدمين.
- ملح البحر.
- الزيوت الأساسية (الخزامى، وشجرة الشاي، والمسك، اللبان، الكافور والزنجبيل)، لا تخافوا من القائمة على مثل هذه، انها تستحق قرش في الصيدلية.
- عصا البرتقال أو انتهازي (للرفع والانزلاق بشرة)؛
- ملف الأظافر (لا بد من المسامير شكل وبرتقالي لينة)؛
- يعني لإزالة إهاب.
- ملف مسمار جانب ومع جلخ الصغيرة والكبيرة.
- بلسم، كريم، القدم النفط.
الآن، في الواقع، في بيان جدا.
خطوة №1. حلق
إزالة طلاء الأظافر، ساقي، ثم تم حذف الساقين في الحوض مع الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة. إذا كان لديك الدوالي، والسكري، أو تورم عالية، يجب أن تكون درجة حرارة الماء لا يزيد عن 35 درجة مئوية.
إضافة بضع قطرات من الخزامى (يخفف التعب على الفور)، شجرة الشاي والكافور، فضلا عن زوجين ملاعق من ملح البحر (أنه يزيل التورم، وتحسين الدورة الدموية وتخفيف الالم وإذا كان لديك نام مسمار).
خطوة №2. Draim
يبدأ الحق يدوي مع القدم اليسرى، ويدوي اليسار - على اليمين. هذه نقطة مهمة، يجب أن تتعرض الساق هرول إلى حمولة أكبر.
إزالة التقرن والنسيج على منصات القدم من الأصابع والكعب لملف مسمار خاص لتلميع. إذا بدأ كعب بقوة، مع الشقوق وطبقة واسعة من الجلد الصلب، ثم يجب عليك استخدام شفرة السائلة (مفصل تقييمي منه قراءة هنا).
وبالمناسبة، لا ننسى القاعدة التالية: كلما أزلنا من الجلد، وكلما ينمو. هذا هو رد فعل وقائي من الجلد. قدم تعامل ينزل إلى الحوض مع الماء الدافئ، وفرك المضيف كومة الثاني.
خطوة №3. فرك
بعد مصقول بواسطة التقرن، مبلل مع القدمين المياه لوضع وسائل تدليك وساق لجعل لينة الجلد وإزالة المخالفات المتبقية بعد التلميع. هنا سوف نساعد قناع للأرجل.
خطوة №4. يرطب ويغذي
على يحصل على القدم كلها طبقة كريم الدهون إيواء الساقين منشفة، عقد 20 دقيقة. وعلاوة على ذلك - تدليك الساقين إلى أعلى برفق. و لا تنسى لعلاج كل إصبع على حدة.
خطوة №5. علاج القدمين
انتظر حتى كريم استيعابها، ثم يمسح الجافة مع القدم وقليلا sawed الى الأظافر. يجب أن تكون أظافر جافة، وإلا قشر صفيحة الظفر.
إذا كنت عادة استخدام ملاقط لقطع، ثم استخدامها فورا بعد الاستحمام حتى المسامير الناعمة. لا ينبغي أن يتم تقريب، أو خطر كبير من المزيد من أظافر نام.
بوف (لينة ملف الأظافر) لإزالة جميع المسامير الخام وغير متكافئ.
قطع البشرة لا ينصحون ذلك، لا تتردد في الحصول على الأذى وحتى وضع العدوى. الأمثل - تليين البشرة أداة خاصة، وبعد 5 دقائق انتهازي (أو عصا البرتقال) التحولات الجلد الزائد.
خطوة №6. تطبيق الورنيش
أولا، وضعنا قاعدة (البقاء الورنيش أطول)، ثم نضع طبقتين من الطلاء الملون. سوف لا ضرر ثم تغطى بطبقة واقية.
في عالم الأزياء لدينا: الفرنسية، ألوان الباستيل.
كل باديكير جميلة!
ومنذ كنت جهدي - كنت أنسى أبدا لوضع "ممتاز" إلى المادة :-)
أي أسئلة واقتراحات وانتقادات - جميع يمكن أن يكتب رسالة شخصية كر العام!
