إذا كنت آكل في متعة الحلو / مالح قبل الذهاب إلى الفراش، أو بشكل عام، هم عرضة لتراكم السوائل في الجسم لا يضر أن نعرف أن المشكلة "ذمي" الناتجة يمكن حلها مع مساعدة من بعض المنتجات:
1. الحنطة السوداء، المغلي دون الملح والتوابل. ينبغي أن تناول وجبة العشاء قبل الذهاب إلى السرير. وهذا يضمن أن حجم الوجه والأطراف بك لن تغير في الصباح. هذا المنتج أيضا لا يسمح تورم داخلي.
2. تفاح. هم ربما معظم الفواكه مفيدة لجميع الفواكه الموجودة. تعزيز فقدان الوزن، والمشاركة في الوقاية من النوبات القلبية وتشكيل الورم، وتحسين الهضم، وAD تطبيع مستوى الكوليسترول في الدم. وعلاوة على ذلك، والتفاح - احتقان ممتازا، وقادرة على سحب الرطوبة الزائدة من الجسم.
3. التوت غنية في المغنيسيوم والبوتاسيوم (وعلى وجه الخصوص، والتوت والفراولة). وسرعان ما يخفف من تورم وتساعد على تحسين وظيفة القلب. الأطباء لتناول العشاء، بدلا من الشاي القلبية، وأوصت لكثير من مرضاه للأكل حفنة من هذه الثمار.
4. الفلفل (خصوصا أحمر)، غنية بالفيتامينات والمعادن. هذه الخضار يقلل من تورم بنشاط، والمخرجات من الأملاح الزائدة في الجسم والسموم الضارة.
5. الخيار الطازج
- العلاج الأمثل ضد "قلب" وذمة. للوقاية من تراكم السوائل في الجسم هو جيد سلطة الخيار مع البصل، وبأنه "المخدرات" الطوارئ - الخيار الطازج عصير.6. البقدونس. ومثل أي الخضر حار أخرى، تكافح تماما مع وذمة الخارجية والداخلية. استخدام البقدونس لتناول العشاء والإفطار - وهو نوع من الضمانات من الاحتقان.
7. باذنجان. الطازجة والمطبوخة sinenkie - سيلة ممتازة للوقاية والعلاج (بالاشتراك) وذمة. هذه الخضار هي بنشاط يزيل الأملاح من الجسم، وبالتالي يمنع تراكم السوائل الزائدة.
8. المشمش المجفف. لديها ملين ومدر للبول وبالتالي يساعد على منع تورم، بما في ذلك الأعضاء الداخلية، وهو أمر مهم جدا. الأكثر فائدة هي شاي الأعشاب وعصائر الفواكه من على تركيز منخفض من المشمش المجفف. ومع ذلك، هو بطلان المشمش المجفف في المرضى الذين يعانون من الربو القصبي، والإسهال، وانخفاض ضغط الدم، وأمراض الحساسية إلى الجنين.
9. عصير التوت البري، يتغوط تماما أي السوائل الزائدة. وبالإضافة إلى ذلك، والتوت البري (وبالتالي منتجات من ذلك) لا يوجد لديه موانع للاستخدام. في ليلة من المفيد أن شرب كوب من شراب الفواكه أو تناول حفنة من التوت الطازج بدون سكر. وفي الحالة الأخيرة، يجب أن تكون حذرا في المرضى الذين يعانون من بعض مشاكل في الجهاز الهضمي.
تريد أن تعرف المزيد عن الطب؟ لا ننسى لدعم قنواتنا في خدمة ياندكس. زن مثل والاشتراك. ذلك يدفعنا إلى نشر المزيد من المواد المثيرة للاهتمام. أيضا، يمكنك أن تتعلم بسرعة عن منشورات جديدة.
