في البشر، والكبد هو واحد من أكبر وأكثر حيوية أعضاء الجسم. وهو مكلف أكثر من 500 وظائف، وكل دقيقة مرشحات لتر دم. عندما فشل الكبد دون مساعدة الناس في الوقت المناسب يموت في غضون أيام.
عندما احتياجات الكبد لتنظيفها؟
تتطلب خلايا الكبد التحديث المنتظم، تقريبا كل 3 أسابيع. مجموعة متنوعة من العوامل التي تؤثر على حالة من هذه الخلايا. على كبده إشارات مرض عسر الهضم، والإمساك المتكرر، والعصبية، والتهيج، والاكتئاب لفترات طويلة. إشارات انخفاض في النشاط الجسم يمكن أيضا أن تكون بمثابة خلايا النحل، وحمى القش، نوبات الربو، والصداع المتكرر والدوخة.
إذا كنت تعاني من واحد أو أكثر من الأعراض المذكورة أعلاه، فقد حان الوقت للتفكير في أنشطة التنظيف. وأفضل وقت في السنة لتنظيف الكبد هو الربيع.
كيفية تنظيف؟
الكبد قادرة على تنظيف مجموعة متنوعة من المنتجات: الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة تحتوي على المواد الكيميائية النباتية ومضادات الأكسدة. على سبيل المثال، تأثير جيدة التطهير لديه الجلوتاثيون الأحماض الأمينية الواردة في الثوم والبصل والبطيخ، والهليون، والبابايا، والأفوكادو، والفطريات.
في عملية تنقية من المهم أن المركب الضار تراكمت في الكبد، وتحولت إلى المواد للذوبان في الماء. ومما يسهل هذا من القرنبيط وبراعم بروكسل والقرنبيط، وكذلك الفول والعدس واللفت والبازلاء وصفار البيض.
! المهم في المستقبل، الأعضاء الحيوية في حماية من تأثيرات المواد المسببة للسرطان يساعد الكلوروفيل في جميع الفواكه الأخضر والأعشاب.
ومن المفيد أيضا للأكل البرتقال والخضروات الورقية. يجب أن تدخل في النظام الغذائي للعصائر الخضروات للحفاظ على صحة الكبد (الجزر والملفوف والخس) والفواكه (التفاح والجريب فروت).
يطهر تماما الماء الكبد مع الليمون، يمكنك شرب كوب يوميا. ومع ذلك، في سياق هذه تنقية هو ضروري لإمداد الجسم والمعادن فيتامين مجمعات، تحتوي على فيتامينات C، A و B المجموعة، وكذلك السيلينيوم والزنك والمغنيسيوم.
وينبغي أن نتذكر:والمزيد من الناس يهتمون حالته الكبد الخاصة، كان ذلك أفضل يحافظ على حالته الصحية. ثم في الدم تطبيع السكر في الدم والكوليسترول، ويتم تخليق الهرمونات في المبلغ المطلوب. يحسن الجلد والشعر، وهناك دفعة من الطاقة، وزيادة نوعية الحياة.
تريد أن تعرف المزيد عن الطب؟ لا ننسى لدعم قنواتنا في خدمة ياندكس. زن مثل والاشتراك. ذلك يدفعنا إلى نشر المزيد من المواد المثيرة للاهتمام. أيضا، يمكنك أن تتعلم بسرعة عن منشورات جديدة.
