كيغونغ - هو اسم الجمباز الصينية الأصلية، التي نشأت على أساس الطاوية الكيمياء وبعض psihopraktik البوذية. يتم تنفيذ المجمعات مثل هذه التدريبات مع أغراض صحية وعلاجية.
في هذا الكم الهائل من المشجعين الجمباز. وكما تبين، ليس من قبيل الصدفة، لأنه يحتوي على ميزة على غيرها من الممارسات.
أولا، كيغونغ يقلل من الإجهاد، وتطوير المقاومة لذلك في المستقبل. تمارين تسمح لتحسين ليس فقط الجسم ولكن أيضا العقل من خلال مجموعة من حركات بطيئة والتنفس العميق. يعزز مجمع خاص للاسترخاء - البدني والعقلي. وهذا يقلل من نمط الإجهاد، حالة حقيقية من الهدوء التي تم الحصول عليها. تطبيع الدورة الدموية، لذلك أنسجة الجسم (وبما في ذلك الدماغ) تتلقى التغذية الكافية.
ثانيا، القيام ببعض الخطوات تجعل الشخص النوم بشكل أفضل. يحصل بشكل أسرع من النوم العميق، ولم تستيقظ ليلا.
ثالثا، بطيئة، لطيف الحركات من قنوات الطاقة مفتوحة المعقدة في الجسم. ومن خلالهم يتلقى الشخص طاقة الحياة أكثر إيجابية بكثير.
وعلاوة على ذلك، TAICHI يحفز النشاط الجنسي، كل ذلك من خلال فتح قنوات نفسها وتتدفق therethrough طاقة منشطة.
المجمع هو ممارسة الصينية الفريدة في فن كيغونغ تطور تحويل المهارات وتساعد على التركيز على الأساسيات. ونتيجة لذلك، فإن أي شخص يسيطر على انفعالاته، والاستجابة بهدوء إلى أي مؤثرات الخارجية.
وفقا لأحكام الطب الصيني، كيغونغ يساعد هو تطهير الجسم من السموم. وتساهم هذه التمارين لحياة الحاضر، لم أركز على السلبيات الماضي. أنها تساعد على تطوير موقف إيجابي على ما يحدث، أشعر بالسعادة.
جسديا، كيغونغ يساعد على تجنب وقوع اصابات المشتركة. وقال انه يعلم الشخص إلى التحرك، دون اجهاد. تمتد لينة المقدمة بالقرب من ممارسة الجمباز، وزيادة مرونة الجسم، مما يقلل من إمكانية الإصابة، وليس فقط المفاصل، ولكن أيضا أي أجزاء أخرى.
كيغونغ - ممارسة ممتازة لإعادة تأهيل الجسم بعد العمليات الجراحية والإصابات. ممارسة يسرع الشفاء من أجزاء التالفة في جسم الإنسان، من خلال تحسين تدفق الدم، فضلا عن تطبيع تدفقات الطاقة.
العمل على مجال الطاقة الخاصة بك مع مساعدة من كيغونغ، يمكن للناس تخلص من الصداع النصفي، وآلام في العضلات، ومشاكل في الجهاز الهضمي. هذا بالطبع الجمباز تحسن حالة الكبد والبنكرياس ويساعد على تطبيع عمل الأجهزة الأخرى.
تريد أن تعرف المزيد عن الطب؟ لا ننسى لدعم قنواتنا في خدمة ياندكس. زن مثل والاشتراك. ذلك يدفعنا إلى نشر المزيد من المواد المثيرة للاهتمام. أيضا، يمكنك أن تتعلم بسرعة عن منشورات جديدة.
