قليل قلق حول صحته العقلية من سن مبكرة. فهم أهمية هذه القضية تأتي كقاعدة عامة، على مر السنين. وفي الوقت نفسه، هناك عدد من الأعراض إلى إيلاء الاهتمام بغض النظر عن العمر. وتشير هذه العلامات وجود مشاكل الصحة العقلية التي من شأنها أن تؤثر على مستقبل كاملة من حياة الإنسان، إذا كان الوقت لا تتخذ تدابير كافية.
يوصي الخبراء على الفور طلب المشورة الطبية إذا كان لديك:
1. خفقان المرصودة بانتظام
عندما يكون الشخص العصبي، أنتجت هرمون خاص، يسبب حرفيا القلب للرطل. لذلك، إذا كان القلب غالبا ما تكون على استعداد ل"الخروج من الصدر" وسيلة في حياتك مليئة المواقف العصيبة. قد الخفقان أيضا إشارة هجوم الذعر وشيكة.
2. النخيل تفوح منه رائحة العرق
هذا هو علامة أخرى على أن ينشأ كرد فعل على الإجهاد. في وضع من هذا القبيل، وإشارات الدماغ الجسم يرسل التنبيه على أنه ينشط الغدد العرقية، والتي تبدأ في العمل.
3. مشاكل في الجهاز الهضمي
بالنسبة لأولئك الذين العصبي باستمرار، العصبي أعراض القولون - التشخيص المعتادة. وهكذا، فإن الجسم يحاول حفظ الطاقة، والتعامل مع الإجهاد الجهد. انه ليس للسيطرة على أنشطة النظم الأخرى، وأول يبدأ تفشل عملية الهضم.
4. باستمرار الصداع
عندما يقوم شخص ما يعاني من الإجهاد، ورأسه حرفيا "الانفجار". وكقاعدة عامة، ألم يحدث مثل هذا في فترة ما بعد الظهر ورجل يعذب حتى المساء. وذلك لعدة أشهر. بالطبع، هذه الاختبارات لا تمر مرور الكرام.
5. التعب المزمن
هذا الشرط، اتهم كثير على الكسل. في واقع الأمر، هو فوق طاقتها الدماغ المشاكل نتيجة لذلك والجسم يشعر بالتعب. حالة مختلفة جوهريا عن التعب المعتاد في نهاية يوم العمل: الشكل المزمن يدوم فترة طويلة ثم توقفت تماما لمرة واحدة 8 ساعات من النوم.
6. مشاكل واضحة مع التركيز
رجل يصبح فجأة من الصعب أن نتذكر حتى معظم المعلومات الأساسية مثل أسماء الأصدقاء الجدد والقدامى. لذلك، إذا كنت صغيرا في السن، يجب أن تترافق فقدان الذاكرة مع عامل الإجهاد. نحن تعذيب الجسم ببساطة لا ليس لديها القوة لحفظ، فإنه يوفر بالكاد سلامة الدنيا وراحة البال.
7. أرق
هذا هو واحد من أكثر الأعراض شيوعا من اضطرابات عقلية. هذا يدل على أن مستوى التوتر في حياة الفرد لفات فقط على. وهنا يجب علينا أن لا نحاول فقط بكل الوسائل لاستعادة الحلم، ولكن أيضا للعثور على مصدر المشكلة، للتعامل معها في المقام الأول.
تريد أن تعرف المزيد عن الطب؟ لا ننسى لدعم قنواتنا في خدمة ياندكس. زن مثل والاشتراك. ذلك يدفعنا إلى نشر المزيد من المواد المثيرة للاهتمام. أيضا، يمكنك أن تتعلم بسرعة عن منشورات جديدة.
