كيف تحصل على قوام رشيق في الربيع دون مغادرة المنزل؟

click fraud protection

لسنوات عديدة اضطررت أنا وزوجي للتجول في مساكن مستأجرة. لقد كان أفظع وقت. لذلك فكرت حتى ظهر الرهن العقاري في حياتنا. وسيكون من المقبول دفع ثمن شقة تناسب كل شيء تمامًا ، لكن لا ، لقد أخذنا شيئًا أرخص ، ليس تمامًا في منطقة ممتعة. منظر واحد من النافذة أثار استيائي ، وأفسد الحالة المزاجية طوال اليوم.

وبعد ذلك اتضح أن لا أحد سيصلح الفناء ، وكان المشي مع الأطفال في الملعب حلماً غير واقعي. أنا لا أتحدث حتى عن حقيقة أنه حتى نحن أنفسنا لم يكن لدينا مكان نسير فيه ، وقد شعرت بالحرج أيضًا من حقيقة أنني كتبت بعد الولادة الثانية أرطال زائدة ، وكسرت رأسي بالكامل ، كيف يمكنني أن أستعيد قواي ، بالنظر إلى أنه ليس لدي مكان على الإطلاق أضع فيه الأولاد الصغار!

من السهل تغيير حياتك!

لذلك قررت بشدة أن أغير حياتي! لا ، لن أبحث عن مربية لأولادي للذهاب إلى نادي اللياقة البدنية ، ولن أتوقف عن الحلم بطفل ثالث. الآن أحلم بشراء شقة في مينيبوليس. هذه قصة خرافية تتحقق! تم بناء ملعب رياضي في الفناء مباشرةً ، والذي يحمل اسمًا عصريًا جميلًا - "تمرين".

هل تعرف ما هو كل هذا؟ هذا عدد كبير من جميع أنواع الأبواب الدوارة والعوارض والسلالم. أليست لياقة؟ لا تحتاج حتى للذهاب إلى أي مكان! خرجت إلى الفناء ، وقمت بذلك من أجل متعتك ، بقدر ما تريد!

instagram viewer

الرياضة بدون مغادرة المنزل!

يبدو أنه بمساعدة الأنشطة الخارجية ، من المستحيل ببساطة تغيير شخصيتك. لكن الأمر يستحق النظر إلى هؤلاء الأشخاص الذين اختاروا تمرينًا وتمرنوا على قضبان غير مستوية وأشرطة أفقية لأكثر من عام! تعطي التمارين نتائج ممتازة من حيث جمال الجسم ، كما تنشط وتقوي الصحة!

ومن الخطأ الاعتقاد بأن أقصى ما يمكنك فعله على الأعمدة الأفقية هو سحب نفسك لأعلى ، وكذلك ضخ الضغط والقيام بعمليات الضغط. بعد كل شيء ، إذا أظهرت خيالك ، فيمكنك الخروج بمجموعة كبيرة ومتنوعة من التمارين الأخرى الشيقة ، مما سيزيد من الحمل أثناء التدريب ، وبشكل عام ، فإن الدرس بأكمله سيفي بالغرض رائعة. إحدى السمات الرئيسية للتمرين هي إبداعه!

مزايا العيش في مدينة صغيرة

في مينيبوليس ، يمكنك حتى ترتيب رياضة الجري ، والمدينة بأكملها مغطاة بمسارات الإسفلت ، وهناك أيضًا غابة قريبة - الهواء النقي والطبيعة والهدوء ...

أين الاطفال؟ في مينيبوليس ، يمكن للأطفال من السنوات الأولى المشي في الفناء بدون والديهم. هناك مناطق مخصصة للمشي والترفيه ، وساحة الفندق بأكملها خالية من السيارات. جميع السكان ودودون مع العائلات ، والجيران مهذبون ومثقفون وودودون. لا يمكن الدخول إلى المدينة إلا عن طريق التصاريح ، لذلك لا داعي للقلق من دخول شخص ما بالخارج إلى المنطقة السكنية.

مدينة صغيرة حقيقية

يوجد في مينيبوليس الكثير من كل ما هو مطلوب لحياة كاملة للناس. لا أريد أن أعيش في عش النمل ، لكنني بطريقة ما لا أنجذب إلى القرية للحصول على الهواء النقي. وهنا يبدو أنك لا تزال في المدينة ، ولكنك مختبئ عن صخب وصخب ومشاكل الجنة.

كيف تستعيد قوتك وتستعيد قوتك بعد الشتاء؟ بسيط جدا! من الضروري الانتقال إلى Divnoe والاستمتاع بالهواء النقي والأنشطة الرياضية المجانية في الفناء مباشرةً والتواصل مع الأشخاص اللطفاء الذين لديهم نفس الأحلام والرغبات ونظرة للعالم!

هناك حياة خارج المدينة أيضًا!

لكنني كنت أعتقد أن العيش خارج المدينة يعني الابتعاد عن الحضارة. كنت أؤمن أنه إذا غادرت وسط موسكو ، فهذا كل شيء ، فأنت على الفور متخلف ، وليس لديك فرص لتنمية الأطفال وتعليمهم بشكل كامل. كنت متأكدًا من أنني سأضطر إلى الوصول إلى حافة الجغرافيا كل يوم إلى مكتب مليء بالغبار ، ثم العودة إلى المنزل بالقرب من منتصف الليل. كما اتضح ، كل شيء ليس سيئًا للغاية ، بل إنه جيد من حيث إمكانية الوصول إلى وسائل النقل.

أعتقد أن حلمي سيتحقق في القريب العاجل!

سأصبح بالتأكيد مالكًا لشقة في مينيبوليسللحصول على الشكل بعد الربيع ، ولكن بشكل عام لحياة مريحة ومرضية.

أضع قلبي وروحي في كتابة المقالات ، يرجى دعم القناة ، لايك واشتراك

Instagram story viewer