إذا كان ذلك ممكنا ، عليك أن تفعل الخير! من الجيد أن تكون لطيفًا مع الناس ، لأننا بهذه الطريقة يمكننا أن ننام بضمير مرتاح. حسنًا ، إذا سمحت للناس بمسح أقدامهم ، فماذا إذن؟ تضحية بالنفس؟ أعتقد أن هذا هراء ، وعليك إعادة النظر في موقفك تجاه الناس. عندما تساعد في شيء ما ، شيء آخر عندما يبدأون في استخدامه.
فيما يلي بعض النصائح لمنع الناس من مسح أقدامهم.
ابدأ في تقدير نفسك أكثر
ربما يكون هذا هو أهم شيء في هذه القائمة. إذا كان لديك تدني احترام الذات ، فهذا يعني أنك ستقبل بصمت كل ما يحدث لك ، وكل ما يحدث لك. فقط لا تخلط بينه وبين التفاني أو الصبر. يحتاج الناس لأن يكونوا محبوبين ، لكن من لا يستحقك واهتمامك ، فمن الأفضل أن يرفض.
لا تقارن نفسك بالآخرين
هذا سوف يقلل من احترامك لذاتك. سيجتمع شخص ما دائمًا أفضل منا ، من حيث المبدأ ، وأسوأ. وعندما تبدأ في مقارنة نفسك بشخص أكثر نجاحًا وصحة ونجاحًا في الحياة ، يبدو أنك أصبحت مريضًا ، وهذا ليس طبيعيًا. يجب أن تحب نفسك كما أنت. أنت الوحيد! يمكنك فقط مقارنة نفسك بنفسك في الماضي ، ولكن فقط إذا أصبحت أكثر نجاحًا وأفضل الآن.
ابدأ بقول لا
من الصعب جدًا العيش لأولئك الذين لا يستطيعون رفض الآخرين عندما يطلبون شيئًا. وتحتاج إلى تجاوزه ، وتعلم أن تقول "لا"! توقف عن إشباع رغبات الجميع ، هذا غبي! ليس عليك مساعدة الجميع على حسابك.
افتح مشاعرك
إذا كنت لا تستطيع التعامل مع وظيفتك ، أخبرني عنها ، إذا كان التواصل مع شخص ما غير سار ، أخبره ، إذا كنت منزعجًا - فلا تصمت! إذا لم تتنفس عن مشاعرك ، فسيبدأون في أكلك من الداخل ، مما يتسبب في ضرر. عبر عن رأيك - لا تخف.
لا ترضى بالقليل
هنا ، بشكل عام ، لا يهم ما يدور حوله. فقط لا تقبل بأقل مما تستحق. كل شخص يستحق السعادة والاحترام وأنت كذلك! لا داعي للخوف ، فمن الأفضل أن تفوتك ، تتعثر ، ترتكب خطأ ، ثم تعاني من فشل خططك. اختر ما يناسبك وليس أي شخص آخر.
قرر ما تريد
ماذا تتوقع من الناس ، من شريكك ، ما هي قيمك؟ يجب أن تكون رغباتك أكثر تحديدًا ووضوحًا. ومعرفة رغباتك ، يمكنك بالفعل اتخاذ القرار الصحيح ، وهذا سيفيدك لاحقًا.
كن أكثر أنانية
لا تتردد في وضع نفسك أولاً في حياتك. ابدأ عملك عندما تشعر بذلك. إذا كنت تحب القراءة - القراءة ، أحب الاستماع إلى موسيقى الروك - الاستماع ، أحب السفر - اذهب إلى مكان ما قريبًا! من المستحيل أن تعتني بالآخرين طوال حياتك ، فقد حان الوقت للبدء في الاعتناء بنفسك ، لأن احتياجاتك لا تقل أهمية.
توقف عن القلق بشأن ما يعتقده الناس عنك
أن يكون الشخص سعيدًا أكثر من اتباع آراء ورغبات الآخرين. توقف عن إرضاء الجميع والتصرف بطريقة لا يحكم عليك بها أحد. لا تنتظر موافقة شخص ما ، ابق على طبيعتك وافعل ما تريد. لا يهم إذا كان شخص ما يحب رأيك وسلوكك. لا أحد لديه الحق في تغيير رغباتك واحتياجاتك وأهدافك!
لا أحد يهتم بك أفضل من نفسك!
اقرأ أيضا: 7 أمراض لأظافرك يمكن أن تشير إلى وجود مشكلة في الجسم
المقالة الأصلية منشورة هنا: https://kabluk.me/psihologija/kak-ne-pozvolit-okruzhajushhim-vytirat-o-sebya-nogi-8-dejstvennyh-sovetov.html
