كل شخص لديه طاقته الخاصة. شخص ما يشع سلبيًا ، على العكس من ذلك ، يميل إلى امتصاصه. وعلى الإطلاق يحتاج جميع الناس إلى تعلم عدم إدراك الطاقة السلبية من الأعداء والمنافسين والمنافسين. في بعض الأحيان يمكن أن تأتي هذه السلبية بشكل عام من الأشخاص المقربين منا. وأريد أن أخبرك كيف تحمي نفسك من طاقة شخص آخر.
هل سمعت عن التعاطف؟ هذه هي القدرة على فهم الشخص ، والتعاطف معه ، والتعاطف. هنا ، المتعاطفون فقط هم أكثر عرضة لتأثير الآخرين. إنهم يستسلمون بسهولة للتأثيرات السلبية ، ويمتصون آلام ومعاناة الآخرين!
بعد أن يتواصل الشخص مع شخص لديه طاقة سلبية ، يمرض ويصبح ضعيفًا وضعيفًا. لذلك ، قبل فوات الأوان ، تعلم أن تحمي نفسك من السلبية!
طرق بسيطة لحماية نفسك من السلبية
توقف عن إرضاء الجميع
بطريقة ما لاحظت بنفسي أنني لا أستطيع الرد بشكل سلبي ورفض لطلبات أصدقائي. ربما يكون الأمر جيدًا عندما يكون هناك صديق يمكنه المساعدة في حل أي مشكلة. لكن هناك أشخاصًا يبدأون في استخدام لطف الآخرين وتعاطفهم. يجب أن تفهم ، كما فعلت أنا ، أنه من المستحيل إرضاء الجميع. سيكون هناك بالتأكيد شخص لا يزال غير راضٍ عن سلوكك وكلماتك. أهم شيء أن تحب نفسك وأن تخلق من حولك مجال طاقة قويًا لا يسمح للسلبية بالتغلغل بداخلك.
لا تدع أي شخص يدخل حياتك
جسمك وعقلك وأحلامك - كل هذا يشبه المعبد ، حيث لا يجب أن تسمح للجميع بالدخول! الأشخاص ذوو الطاقة السلبية ، الذين يدخلون هذا المعبد بالذات ، لن يمسحوا أقدامهم ، وسيتركون بالتأكيد دربهم القذر! يتم ترتيب الشخص لدرجة أنه إذا تمت مساعدته مرة واحدة ، فسوف ينتظر دائمًا ، أو حتى يطلب المساعدة مرة أخرى. كن حذرا مع كرمك. اليوم تركت صديقك يمكث بين عشية وضحاها ، وغدًا سيطلب منك بإصرار العودة. اليوم سلمت قطعة نقود إلى المحتاج ، وغداً سيطلب منك نصف راتبك. ضع إطارًا لا يجب على الغرباء تجاوزه.
الأشخاص غير المهمين لا يستحقون اهتمامك
أنت تعرف كيف يقولون أن هناك أشخاصًا مثل الطفيليات. لا يمكن للطفيلي أن يعيش خارج مضيفه. لذلك لا تصبح مضيفًا أو ضحية لمثل هؤلاء الطفيليين! إذا قضيت وقتًا فيها ، فستفقد طاقتك الإيجابية ، وسعادتك ، وفرحك ، وحظك ، وحيويتك ، لكن دع السلبية تدخل إليك. انظر ، بالطبع ، من الجيد أن يقدرك أصدقاؤك ، ويمكنك أن تمدهم بكتفك أو تستمع إلى مشكلتهم. لكن عندما يبدأون في استخدامه ، يكون هذا كثيرًا. اعتادت الطفيليات على التذمر باستمرار بشأن مشاكلها ، وإذا واصلت الاستماع إليها ، فأولًا ، لن يقبلوا أبدًا بحلهم ، وثانيًا ، أنت نفسك غارقة في كل هذه السلبية. إذا كنت لا ترغب في الاستماع إلى كل هذا المزعج ، توقف عن الشخص!
الانسجام مع الطبيعة
المكان المثالي للاسترخاء وتجديد طاقتك هو الطبيعة. كم هو لطيف وهادئ وهادئ في الغابة! المشي في مثل هذا المكان يساعد على استرخاء الجسد والروح ، فهو الطريقة المثالية للاسترخاء وحتى التأمل! قم بنزهة في الغابة ، وتنفس بعمق ، ولا تفكر في المشاكل ، وحسن مزاجك واستعد نظامك العصبي!
أنت وحدك المسؤول عن مزاجك وعواطفك.
يرسل الكون تجارب للإنسان كل يوم حتى يمكن تهدئة روحه. رفاهيتنا هي بمثابة مكافأة لكل جهودنا ، ونحن وحدنا المسؤولون عن مزاجنا وعواطفنا. ليس لأحد الحق في امتلاك أفكارك ، وعليك أولاً أن تفكر في نفسك ثم في الآخرين.
بادئ ذي بدء ، عليك أن تحب نفسك ، فأنت تستحق الأفضل. لا بأس في رفض الآخرين وقول لا والتوقف عن التواصل مع الأشخاص السلبيين. لا تخافوا من هذا. إذا كنت غير راضٍ عما تفعله ، أو إذا كنت لا تريد الاستماع إلى شخص ما ، أو إذا سئمت من إزعاج صديق أو محاولة فرض رأيك ، فقرر ذلك. لا تصمت ، كل شيء في يديك فقط! يمكن أن يُدعى إلى الضمير ، والاستياء منك ، وحتى الغضب. هذه ليست مشاكلك! همك الرئيسي هو أن تحب نفسك وتعتني بنفسك!
اقرأ أيضا: 7 أمراض لأظافرك يمكن أن تشير إلى وجود مشكلة في الجسم
المقالة الأصلية منشورة هنا: https://kabluk.me/psihologija/5-prostyh-no-effektivnyh-sposobov-zashhititsya-ot-chuzhoj-energetiki.html
