إذا اعتدت أيضًا على هذه الأشياء البسيطة ، فستجذب انتباه كل رجل بلا شك! لا تصدقني؟ ماذا يجب ان تجرب؟
أوافق على أنه لا توجد قواعد صارمة معينة ، مع مراعاة أي المرأة ستصبح جميلة بالتأكيد. ومع ذلك ، هناك ميزات تجعله أكثر جاذبية.
عادات المرأة الجذابة
بشرة صحية
إذا كنت لا تستطيع إعادة الجلد إلى طبيعته ، فقد حان الوقت للاتصال بطبيب الأمراض الجلدية والتجميل. سيختار الخبراء الرعاية المناسبة وحتى تقديم المشورة بشأن بعض مستحضرات التجميل. تذكر أن تنظف وترطب بشرتك بانتظام.
تناسق الوجه مع الماكياج
التناسق هو المثل الأعلى للجمال. لكن ، هناك عدد قليل من الأشخاص في العالم يتمتعون بميزات مثالية ، لذلك تحتاج هنا إلى تمرين وجهك بالمكياج. يمكنك العثور على أفضل طريقة لتحديد شكل وجهك عبر الإنترنت. أو ابحث عن نجوم من نفس النوع وادرس الصورة بعناية. لا تطارد الاتجاهات إذا كانت لا تناسبك.
تجويف الفم الصحي
أولاً ، تحتاج إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا لإبقائها بيضاء وصحية ومنعشة. ثانيًا ، اغسل لسانك! أيضًا ، احمل معك حبة منعشة أو رذاذًا لتنشيط فمك بشكل دوري.
لا شعر للوجه!
يتعلق الأمر بالهوائيات ، والتي ربما يمتلكها الجميع. إنه مجرد شخص ما لديه ضوء أو صغير ، وغير مرئي على الإطلاق. لكن بالنسبة للبعض ، هذه مشكلة كبيرة. لذلك ، لا تنس إزالة منطقة المشكلة.
تدليك الوجه
التدليك هو أحد الفروق الدقيقة في العناية بالوجه. ابحث على الإنترنت الآن عن الكثير من نصائح الفيديو. بمساعدة التدليك ، يمكنك منع ظهور التجاعيد وتحسين شكل الجلد وملمسه وإزالة الخلايا الميتة وإرخاء العضلات. ستصبح البشرة أصغر سنًا ومتجانسة دائمًا.
الاستحمام يوميا
لا أعتقد أنني بحاجة لتذكير أي شخص بهذا؟ الاستحمام يدور حول الفوائد الصحية ونضارة الجسم.
مقشر الجسم
يجب عمل المقشر على بشرة الجسم بالكامل حتى يكون صحيًا ومتألقًا. جلد الجسم أكثر سمكًا من بشرة الوجه ، لذلك يجب حكه جيدًا. ما لم يكن ، بالطبع ، جافًا أو حساسًا. يمكنك عمل مقشر بيديك ، على سبيل المثال ، من الملح والسكر والقهوة وإضافة القليل من الزيت أو الماء إلى المنتج.
ترطيب البشرة
بعد الاستحمام ، ضعيه على غسول الجسم. ستكون البشرة رطبة وستكون لها رائحة لطيفة.
مانيكير وباديكير مثاليين
إذا كان لديك دائمًا أظافر جيدة الإعداد على يديك ، فلا تنسَ أيضًا العناية بالأقدام! لا تفعل ذلك إلا في الصيف!
عطر ومزيل العرق يوميا
الرائحة الجيدة تضيف إلى الجاذبية. مزيل العرق ، أو دو تواليت ، عطر - لا يهم. فقط لا تفرط في ذلك حتى يحب الناس رائحتك ، ولا تجعلهم يختنقون بها.
دائما مستقيم الظهر
لا ترخي. إذا كنت تعاني من مشاكل في الموقف ، فقم بتمارين الإطالة والتمارين الخاصة. عندما يكون للمرأة ظهر مستقيم ، فإنها تبدو أكثر ثقة بنفسها ، وأكثر جاذبية ، ويصبح ثدييها أطول ، ويزداد طولها بصريًا.
رياضة
ليس من الضروري أن تعذب نفسك في صالة الألعاب الرياضية ، ولكن يمكن ترتيب التدريبات الأولية في المنزل للحفاظ على جسمك في حالة جيدة.
الملابس المناسبة
اختر أسلوبك ولون الملابس التي تناسبك. من الأفضل استشارة أخصائي لاختيار الملابس التي تناسب نوع جسمك.
نوم صحي
النوم مفيد للصحة ، فهو يعطي دفعة للطاقة ، ويساعد على محاربة الوزن الزائد ، ويمنع ظهور الانتفاخات تحت العينين ، ويحسن المزاج بشكل عام.
ماء
لا تشربوا الشاي والعصير بل الماء! سوف يرطبك الماء من الداخل إلى الخارج ، لذلك ستكون بشرتك صحية ومنتعشة وخالية من التقصف.
التغذية السليمة
لن أصر هنا ، لكنني أحاول تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ج ، هـ ، بيتا كاراتين ، أوميغا 3 في أطباقك. تناول المزيد من البطاطا الحلوة والأفوكادو والأسماك الزيتية.
تقييم ذاتي عالي
توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين ، عش في حب نفسك اليوم. اعمل على نفسك ، قدر نفسك. لا تتردد في قبول المجاملات. حتى لو شعرت أنها غير لائقة وأنت لا تستحقها. لا داعي للإنكار وتقديم الأعذار ، سيصبح احترامك لذاتك أعلى!
هل لديك أي شيء تضيفينه أيتها النساء العزيزات؟
اقرأ أيضا: 7 أمراض لأظافرك يمكن أن تشير إلى وجود مشكلة في الجسم
المقالة الأصلية منشورة هنا: https://kabluk.me/krasota/17-privychek-privlekatelnoj-zhenshhiny.html
