والمثير للدهشة أن الأشخاص ذوي الذكاء العاطفي العالي لا يفعلون ذلك. وبشكل أكثر تحديدًا ، يعرفون كيف يتحكمون في عواطفهم ويكونون مسؤولين عنها. إنهم يفهمون أكثر بكثير من مجرد شخص عادي ، فهم فقط يقبلون أنفسهم وكل ما يحدث حولهم يستحق.
إذن ما الذي لا يفعلونه؟
لا تهرب من المسؤولية عن عواطفهم
مشاعرنا هي مسؤوليتنا فقط. إذا كنت مغطاة بالغضب واليأس ، فهذا خطأك فقط ، ولست بحاجة إلى الانهيار على الآخرين وإلقاء اللوم عليهم على حالتك. لا أحد يستطيع أن يخمن ماذا سيكون رد فعلك على هذا الحدث أو ذاك ، على الكلمات. إنه لمن غير المسؤول ومن الغباء التفكير في ذلك.
لا تفترض بالضبط ما يجلب السعادة
عندما يفكر الشخص في السعادة ، فإنه غالبًا ما يربطها بماضيه. يتذكر شيئًا من الماضي ، معتقدًا أنه شعر جيدًا حينها ، ثم كان سعيدًا. ويتوق إلى تكرار الأحداث ، لكن هذا لا يعني أنه سيحقق في النهاية السعادة التي لم يكن يتخيلها. يعرف الشخص ذو الذكاء العاطفي العالي أن السعادة لا يمكن تحقيقها إلا من خلال المضي قدمًا! تجربة تجارب وخطوات جديدة للأمام - هذا هو الشيء الوحيد الذي يجعلك أقرب إلى السعادة الحقيقية.
لا تخافوا من خوفهم
يدرك الأشخاص ذوو الذكاء العاطفي العالي أن الخوف هو رد فعل مناسب لكل ما هو جديد في الحياة. الخوف دائما هو التوتر والتحدي. في بعض الأحيان ، بسبب هذا الخوف ، يبدأ الناس فجأة في التفكير في أنهم لا يحتاجون إلى أي شيء جديد يحدث في حياتهم. لكن هذا خطأ. من الأمور المختلفة تمامًا أن تكون شجاعًا ومتهورًا. الخوف هو وسيلة للعقل للتفكير فيما يدور حوله. لذلك ، يجب ألا تدع الخوف يسيطر. من الأفضل الاستماع إليها ، فهي مفيدة للغاية.
لا تعتبر أن مشاعرهم حقيقية
هذا هو أهم جانب من جوانب الذكاء العاطفي. عليك أن تفهم أن الأحاسيس التي تزور الشخص لا تميز الموقف على الإطلاق. من المهم أن تتعلم كيف تفهم وتعرف عواطفك وأن تتأكد من تعلم كيفية التحكم فيها.
إنهم لا يعتقدون أن الشخص يجب أن يكون سعيدًا دائمًا
هذا هو السبب في أنهم لا يأسون إذا طغت عليهم المشاكل فجأة. إنهم يفهمون أن كل هذا سينتهي عاجلاً أم آجلاً ، وأن السعادة لا يمكن أن ترافقهم طوال الوقت.
لا أصدقاء مع الجميع
يختار الأشخاص الذين يتمتعون بمستوى عالٍ من الذكاء العاطفي محيطهم بعناية شديدة ، ولا يصنعون صداقات مع الجميع. لأن الأمر يعتمد على من يحيط بهم سواء كانوا سعداء أو نشيطين أو مرحين ، وما إذا كانوا سيشعرون بالراحة. لديهم فقط عدد قليل منتقى في الجوار.
لا تربط ضبط النفس بالذكاء العاطفي
إذا تركهم ضبط النفس فجأة ، فهم مجرد أناس أحياء. كل ما في الأمر أن الأشخاص ذوي الذكاء العاطفي العالي لديهم وعي بكل ما يحدث وعواطفهم الخاصة ، لذلك فهم يتعاملون مع كل ما يحدث بسهولة أكبر.
لا تسترشد بكلمات وأفكار الآخرين
يُنظر أحيانًا إلى الأشخاص ذوي الذكاء العاطفي العالي على أنهم عنيدون. لكن في الواقع ، فهم فقط يفهمون أن هذه هي حياتهم ، وهم وحدهم المسؤولون عنها. لذلك ، هم أنفسهم يختارون أفكارهم وأقوالهم وأفعالهم. وهذا ليس عناد! إنه إدراك أن الأفكار تولد مشاعرهم ، وهم مسؤولون عنها.
هل تعتقد أن لديك مستوى عالٍ من الذكاء العاطفي؟
اقرأ أيضا: 7 أمراض لأظافرك يمكن أن تشير إلى وجود مشكلة في الجسم
المقالة الأصلية منشورة هنا: https://kabluk.me/psihologija/veshhi-kotorye-ne-stanut-delat-emocionalno-intellektualnye-ljudi.html
