كنت دائمًا مهتمًا بثقافة البلدان الأخرى. قد يكون للناس عادات مختلفة ، وتفضيلات غذائية ، ومواقف خاصة تجاه اختيار الملابس ، وعادات معينة ، وما إلى ذلك. أريد أن أخبركم عن تجربة صديق لي. عندما كانت طفلة ، بقيت مع أقاربها البعيدين في جورجيا ، وحتى بعد ذلك أصبحت مهتمة بمشاهدة حياة السكان المحليين.
بالفعل ، كشخص بالغ ، عاش أحد معارفي في تركيا لمدة 3 أشهر ، ثم في أذربيجان لنفسه تقريبًا. هناك حصلت على فترة تدريب ، وكانت محظوظة بما يكفي لتعيش ليس في فندق ، ولكن في عائلات اعتنقت كلاهما بالإسلام. تقول إنه قبل حتى أن يكون لديها بعض الأفكار المسبقة عن أتباع الديانات الأخرى ، لكنها قررت أن تنظر إلى حياتهم بفضول الباحث. لقد أقامت علاقات جيدة جدًا مع أفراد من تلك العائلات ، وحتى بعد سنوات عديدة تتذكر ذلك الوقت بدفء خاص.
أخبرتني صديقة عن العادات الحسنة التي تبنتها من السكان الشرقيين. هم في الواقع الابتدائية ، ولكن لسبب ما ليس لدينا. حسنًا ، أو الكثير لا يتبعهم بالضبط. الآن أريد مشاركة المعلومات التي تلقيتها معك.
عادات مفيدة للمقيمين الشرقيين يجب علينا أيضا تبنيها
غسل اليدين قبل وبعد الوجبات
حسنًا ، في الوضع الصعب الحالي المرتبط بالوباء ، بدأنا في غسل أيدينا كثيرًا. لكن في الدول الشرقية ، كان هذا دائمًا يؤخذ على محمل الجد. لا ، لقد علمتنا أمهاتنا دائمًا أن نغسل أيدينا ، لكن بطريقة ما لم يركزن على ذلك ، كان الشيء الرئيسي هو غسل أيدينا عندما أتيت من الشارع. يغسل الناس في الدول الشرقية أيديهم قبل الأكل حتى تظل رطبة. ثم يأكلون ويغسلون أيديهم مرة أخرى ويمسحونها حتى تجف. تقول صديقة أن هذه العادة ارتبطت بها منذ ذلك الحين ، وهي تقول ذلك بفضل هذا الأشياء من حولها أنظف كثيرًا: مكتب ، ملابس ، هاتف ، كمبيوتر محمول ، إلخ. بدأت في محو البصمات من الأشياء في كثير من الأحيان أصابع.
غسول الفم
ينصح أطباء الأسنان بشطف فمك بعد كل وجبة ، ولكن هل يتبع الجميع هذه النصيحة؟ أعتقد لا. والمسلمون يشطفون أفواههم قبل الأكل وبعده. مدهش ، صحيح؟ ويفعلون ذلك بالماء العادي. لكن إذا كنت تتبنى هذه العادة حقًا ، فبالإضافة إلى ذلك ، أضف عاملًا خاصًا للشطف ، فيمكنك التخلص من رائحة النفس ، وتحسين حالة اللثة والأسنان!
عادة عدم النفخ في الطعام
إذا جلست على الطاولة وفهمت أن الطعام ساخن ، فماذا تفعل؟ هذا صحيح ، ضربة عليه. المسلمون لا يأكلون ولا يأكلون الماء المغلي. إنهم فقط ينتظرون الطبق ليبرد ثم يأكلون ببطء أكثر. وهذه فائدة كبيرة ، أولاً ، من خلال تناول الطعام ببطء ، فإنك تمضغ الطعام جيدًا وتفهم متى مشبع ، وثانيًا ، إنه طعام دافئ وليس ساخنًا مفيدًا للجهاز الهضمي ويتم امتصاصه بشكل أفضل الجسم.
مضغ الطعام لفترة طويلة
سأضيف هذه العادة إلى نقطة منفصلة. يمضغ المسلمون الطعام لفترة طويلة جدًا وبالكفاءة ، ولا تأخذ قطعة أخرى حتى يمضغوا القطعة السابقة. ماذا نحن؟ غالبًا ما نأكل بسرعة وأسرع ، وهو أمر سيئ جدًا لعملية الهضم. هذا بالتأكيد يحتاج إلى التغيير!
أخذ حمام صحي بدلًا من استخدام ورق التواليت
بالمناسبة ، الناس الذين يعيشون في الشرق لا يفهمون على الإطلاق كيف يمكنك ببساطة مسح كل شيء "هناك" بقطعة من الورق بعد الذهاب إلى المرحاض ، لأنها غير صحية. لديهم دائمًا دش صحي أو زجاجات مياه في متناول اليد في الحالات القصوى. ليس كل شخص لديه الفرصة لتثبيت مثل هذه الأداة في المنزل ، ولكن هذه العادة تزيد بالتأكيد من مستوى النظافة!
حسنًا ، كيف تحب هذه العادات؟ إنها مفيدة جدًا ، بالإضافة إلى أنها يتم تبنيها بسرعة! تستحق المحاولة!
المقالة الأصلية منشورة هنا: https://kabluk.me/psihologija/poleznye-privychki-kotorye-stoit-perenyat-u-zhitelej-vostochnyh-stran.html
