يخبرنا طبيب لديه 23 عامًا من الخبرة ما إذا كان الأمر يستحق الاهتمام بالفواق على الإطلاق.
الفواق هو تنهد حاد وقصير يحدث نتيجة الانقباض المتشنج للحجاب الحاجز ، والعضلات الوربية الخارجية ، وكذلك السكين والقصية الترقوية الخشائية. الصوت الذي يصاحب الفواق يرجع إلى الإغلاق السريع للجلوتيس. يمكن أن يصل معدل تكرار الفواق إلى 60 مرة في الدقيقة ، أي كل ثانية. تستمر الفواق المعتاد لمدة تصل إلى يومين ، وتستمر لمدة تصل إلى شهر وتستمر لأكثر من شهر.
قد تحدث الفواق على المدى القصير
- مع الإفراط في تناول الطعام بشكل عادي ،
- شرب المشروبات الغازية والكحول والأطعمة الساخنة والباردة جدًا ،
- تغير حاد في درجة الحرارة المحيطة ،
- في المواقف العصيبة ،
- مع التدخين المفرط ، وهو ما يسمى الواحد تلو الآخر ؛
- مع البلع (بلع الهواء). لذلك ، على سبيل المثال ، يحدث ذلك مع الأطفال.
- أثناء تنظير المعدة ،
- أثناء التخدير
- عند استخدام بعض الأدوية مثل الباربيتورات.
الفواق يحدث مع الأمراض من عندتحفيز العصب المبهم أو الحجاب الحاجز ، مثل تضخم الغدة الدرقية (زيادة حجم الغدة الدرقية في أمراض مختلفة) ، الخراجات أو أورام الرقبة ، التهاب الحنجرة ؛ أو أمراض الجهاز الهضميوأعضاء الجهاز التنفسي وأكثر من ذلك بكثير.
إذا استمرت الفواق ، فهذا مصدر قلق خطير ، لأنه يمكن أن يكون كذلك علامة على الأورام أو تلف الدماغ الالتهابي ، التصلب المتعدد ، إصابات الرأس ، أورام التجويف البطني ، خراج الحيز تحت الحنك ، اضطرابات التمثيل الغذائي وغيرها من الحالات الخطيرة.
يمكن أن تؤدي الفواق المستمر إلى عواقب وخيمة - الإجهاد العقلي ، والأرق ، والجفاف ، وفقدان الوزن.
ماذا تفعل عندما تتطور الفواق؟
1. احبس أنفاسك
2. قم بإجراء اختبار فالسالفا - وهو زفير قسري بفم وأنف مغلقين ؛
3. أكل شريحة من الليمون.
4. امسك الماء البارد في فمك. توصي بعض المصادر بشطف فمك بالماء المثلج ؛
5. ارسم صندوقًا كاملاً من الهواء وازفر ببطء من خلال شفاه نصف مغلقة (أي خلق ضغطًا إيجابيًا في نهاية الزفير) ؛
6. اجلب ساقيك ، ثني الركبتين على صدرك وعانقهما بذراعيك ، واضغطي بقوة ؛
7. تناول قطعة من الخبز القديم أو المجففات ؛
8. خذ بضع رشفات كبيرة من الماء ، وحبس أنفاسك ؛
9. أخيرًا ، سيحاول استنشاق الأمونيا.
إذا لم ينجح كل هذا معًا أو أحد العلاجات المقترحة ، و تستمر الفواق لأكثر من يومين، فأنت بحاجة للذهاب إلى الطبيب الذي يجب أن يفحصك ، ويبحث عن السبب ويصف العلاج.
