مرحبا! أنا طبيبة منذ 21 عامًا. اسمي جورجي أوليجوفيتش سابيجو. ستكون هذه المقالة مرة أخرى عبارة عن مجموعة من الأسئلة والأجوبة.
سؤال: هل وجبة الزبادي الخفيفة ضارة بالصحة؟
الجواب: ليس السكر بحد ذاته هو المضر ، بل كميته في النظام الغذائي. إذا لم تقم بتحويل أكثر من 5-10٪ من السعرات الحرارية اليومية إلى سكر ، فهذا طبيعي.
سؤال: لماذا يشعر الجوع بالسوء وتريد البكاء؟ نسبة الجلوكوز في الدم طبيعية.
الجواب: لا يحتاج الأشخاص غير المصابين بالسكري إلى جهاز قياس السكر. انها ليست مناسبة للتشخيص. يمكن السيطرة على مرض السكري الموجود فقط باستخدام جهاز قياس السكر. قد لا يكون الشعور بالتوعك ناتجًا عن انخفاض السكر ، ولكن من زيادة الهرمونات المرتبطة بالسكر. يطلق عليهم هرمونات مضادة. إنهم يحاولون رفع مستوى السكر في الدم حتى قبل أن ينخفض كثيرًا. يمكننا القول أن هذه الهرمونات تثير الذعر في أجسامنا. من هذا يصبح سيئًا ، ويظهر الغثيان ، ويفسد المزاج.
سؤال: لماذا يُعطى الجميع نفس النصائح حول ارتفاع ضغط الدم؟ بعد كل شيء ، كل الناس مختلفون.
الجواب: يجب أن يكون الضغط عند الراحة متماثلًا للجميع تقريبًا. بعد ساعة من التمرين ، يجب أن يعود ضغط الدم إلى طبيعته. إذا لم يصبح طبيعيًا ، فهو ارتفاع ضغط الدم ، مما يزيد بشكل كبير من خطر الوفاة بسبب النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
سؤال: هل صحيح أن أطباء القلب ممنوعون من إحالة المرضى بعد عمر 60-65 سنة لمختلف التشخيصات: هولتر ، اختبارات الإجهاد ، جهاز الجري ، إلخ؟
الجواب: غير صحيح. كانت آخر مرة تم فيها إرسال جداتي العجائز إلى دورة قياس الجهد في العام الماضي. رأيت جدتين لمدة 80 عامًا. يمشون بصعوبة. جاؤوا إلى الدواسة. أعتقد أن هناك تشوهات مختلفة في المحليات. لا توجد توصيات صعبة في هذا الشأن. بعد 80 عامًا ، من المقبول عدم وضع الجدات على الدراجات. لم تعد هناك نفس المفاصل والعظام والعضلات.
سؤال: من الذي وضع مثل هذه القواعد؟ يتغير ضغط كل شخص بشكل فردي ، كما تختلف أسباب التغيير. أحيانًا يرتفع في الصباح ، وأحيانًا في المساء. تحتاج إلى مراقبة نفسك وتناول الأدوية في الوقت المحدد. هذا كل شئ. لقد ذهب الجميع إلى المعالجين ، ألا يوجد شيء آخر نفعله؟
الجواب: كل الناس من نفس اللحم. بعد أن يكبروا ، يجب أن يكون الضغط متماثلًا تقريبًا. إذا كان أعلى من المعتاد ، فيجب تقليله. خلاف ذلك ، يمكن أن تموت من نوبة قلبية أو سكتة دماغية. ونعم ، ضغط الدم هو المؤشر الأكثر تغيرًا في أجسامنا. إنه يتغير باستمرار. لذلك تم اختيار شروط خاصة لقياس ضغط الدم. يتم قياسه بعد ساعة واحدة من ممارسة الرياضة أو تناول الكافيين ، ونصف ساعة بعد استخدام المرحاض ، و 5 دقائق بعد الجلوس مع الكفة على الكتف. إذا ارتفع الضغط مرة واحدة يوميًا ، فعلى الأرجح أنه لا يحتاج إلى العلاج.
سؤال: لماذا لا تحتاج أمي المسنة أن تذهب إلى المنتجع بالطين العلاجي؟
الجواب: لأن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا يموتون أحيانًا في المنتجعات. العلاجات الفيزيائية المختلفة المستخدمة في المنتجعات تروق لكبار السن ، لكنها تفقد توازنهم. هذا تأثير طبيعي للعلاج الطبيعي ، لكن مع هشاشة الشيخوخة ، يمكن أن يكون هذا التأثير مميتًا.
سؤال: في السابق ، كان لكل عصر ضغطه الخاص. لماذا يجرون الآن نفس معدل ضغط الدم لكل من الصغار والكبار؟
الجواب: معدلات الضغط ضرورية لتقييم التوقعات والمخاطر وكل ذلك. عندما يقيس الناس ضغط الدم ، فإنهم في الواقع لا يقيسون ضغط الدم. يبدو لهم فقط أنهم يقيسون. في الواقع ، إنهم يستمعون إلى نغمات كوروتكوف. حسنًا ، أو أن مقياس التوتر الإلكتروني يسمع شيئًا ما. عادة ، يمكنك تخمين ضغط الدم تقريبًا. إنهم لا يعاملون الشخص بضغطه ، ولكن في اللحظة التي تظهر فيها الضربات في المنظار الصوتي. وفقًا للإحصاءات ، إذا كنت تتحكم في ظهور الضربات بطريقة معينة ، فإن الناس يموتون بشكل أقل. إذا لم يتم السيطرة عليهم ، فإنهم يموتون في كثير من الأحيان. في السابق ، كان هناك عدد أقل من الإحصائيات ، والآن يتم تجميع المزيد من الإحصاءات. المنطق لا يهم هنا. الإحصاء فقط.
