مع هشاشة العظام ، تكون العظام هشة وتموت أحيانًا بسبب ذلك. عدم القدرة على الحركة بعد الكسر ينتهي بشكل سيء بالنسبة لهم. السمنة أيضا لا تطيل الحياة. ومن المثير للاهتمام أن هاتين المشكلتين في حالة حرب مع بعضهما البعض.
غالبًا ما يعتقد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أن لديهم "عظامًا عريضة". هذه بالطبع دراجة ، لكن هناك ذرة من العقل فيها.
الحقيقة هي أن الوزن الزائد الذي يحمله الشخص البدين على نفسه كل يوم يقوي العظام مثل الحديد أو الدمبل.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الوسادة الدهنية الزائدة فوق العظام تحميها بشكل واضح في حالة السقوط. اتضح أن الأشخاص الأكبر سنًا هم أقل عرضة لكسر العظام.
في البداية كان الجميع سعداء وقفزوا. ولكن اتضح بعد ذلك أن هذه الفوائد تستمر فقط حتى لا يتجاوز محتوى الدهون في الجسم 33٪. إذا كان هناك المزيد ، تبدأ العظام في التدهور. جودتها تتراجع حرفيا.
تصبح العظام دهنية
لقد ناقشنا بالفعل آلية بناء العظام. هناك نوعان من الخلايا. فتأتي الدهون إلى هناك ، ومثل مصارع السومو القوي ، يدفع بطنه خلايا المبنى.
لا يُسمح بهذه الدهون داخل العظام ، ولكن من المفارقات أن الخلايا الدهنية تأتي من نفس العائلة النبيلة مثل خلايا البناء. لذلك ، تأتي الخلايا الدهنية إلى أي موقع بناء كما لو كانت في المنزل ، ولا تفعل شيئًا مفيدًا ، ولكنها تلتهم فقط وتشغل معدلات شاغرة.
لكن النوع الثاني من الخلايا في العظام يعيش بهدوء. هذه هي الخلايا التي تفكك العظم. يأتون من عائلة مختلفة. لديهم جنود أقوياء في عائلاتهم يدمرون كل شيء - كل أنواع الخلايا المناعية المفترسة وما شابه ذلك من الحثالة. تخشى الخلايا الدهنية الارتباط بها ، لذلك تقوم الخلايا المدمرة بعملها بهدوء ، أي أنها تفكك العظام لأجزاء. التوازن ينكسر. اتضح أن العظام أقل بناءًا ولكنها أكثر تدميرًا.
التهاب
في نفس الوقت ، تزيد الدهون وتسبب الالتهاب. تذكر الالتهاب والسيتوكينات؟ يوجد أدناه رابط للمقال. لذا فإن السيتوكينات تساعد في إذابة العظام. هم أيضًا يتسكعون باستمرار مع الخلايا المناعية ويحبون إفساد شيء ما.
تبدأ خلايا العظام في حرق الحياة
تستخدم خلايا البناء في العظام للعيش بشكل متواضع. يهضمون الجلوكوز ببطء وبدون أكسجين.
تُستخدم الخلايا الدهنية التي زحفت إلى العظام للتسلية والعيش بأسلوب عظيم. يحرقون الجلوكوز في الكثير من الأكسجين. يمكننا القول أنه في كل يوم يقامون حفلة شواء احتفالية مع الجلوكوز.
من الواضح أن تناول الشواء كل يوم ضار. يؤدي الأكسجين الزائد إلى أكسدة كل شيء حوله. تعاني خلايا البناء من هذا. يبتلعون باستمرار الدخان من هذه الكباب ويفسد صحتهم. ثم يتعين على البناة التقاعد قبل الأوان. تقل مدة نشاطهم النشط بشكل ملحوظ ، ولن يكون هناك من يبني عظام جديدة.
لا تبقى العظام في الديون
تذكر ، في البداية ، اتفقنا على أن هناك حربًا بين العظام والدهون الزائدة. كل شيء واضح بشأن الدهون الضارة. لكن العظام يمكنها أيضًا الإجابة.
إذا شعر العظم أن الدهون الزائدة تضغط عليه ، فإنه يرسل إشارة غير معروفة إلى مركز التشبع في الرأس ، وهذا يقلل الشهية.
تم اختبار هذا على الفئران. قام العلماء بدفع كرات ثقيلة في بطن بعض الفئران ، ورئتيها في رئات أخرى. اتضح أن جميع الحيوانات كان لديها شيء في بطونها ، لكن المجموعة الأولى أصبحت ثقيلة.
بعد أسبوعين ، فقدت الفئران الثقيلة الوزن لسبب ما. ظلت كراتهم الثقيلة ثقيلة ، لكن قوة غير معروفة أثنت الفئران عن الشهية ، وفقدت كمية ملحوظة من الدهون. اكتشف العلماء أنه نوع من الإشارات من العظام. لكن لم يكن من الممكن أبدًا تحديد كيف وصلت العظام إلى اتفاق مع الدماغ.
اتضح أن العظام قادرة على تقليل الشهية. ربما هذا هو السبب في أنه من المفيد ممارسة الرياضة لفقدان الوزن.
إذا أعجبك المقال ، فأعجبك واشترك في قناتي. تحقق من مقالاتي حول الموضوعات ذات الصلة:
تفرز الأنسجة الدهنية مواد تضر بالمفاصل
البايفوسفونيت يحفظ العظام ويتلف العظام
