بدأت بريتاني تلاحظ أنها أصبحت أكثر بدانة من أقرانها في سن الرابعة عشرة. عادت إلى المدرسة بعد الإجازة ووجدت أن وزنها 80 كجم - لم تتعافى من قبل بهذه السرعة.
الهرمونات + الشهية
في سن ال 16 ، بدأت الفتاة تعاني من مشاكل صحية. ذهبت إلى الطبيب وهي تعاني من آلام شديدة في البطن. أظهر الفحص أن بريتاني تعاني من متلازمة تكيس المبايض وتمزق كيس. لتحديد دورة وتطبيع المستويات الهرمونية ، وصف الطبيب حبوب هرمونية لبريتاني ، مما أدى إلى زيادة شهية الفتاة بشكل كبير. نتيجة لذلك ، زاد وزن بريتاني من 80 إلى 114 كجم على مدار 3 سنوات من العلاج المستمر.
رأت أن شيئًا ما بحاجة إلى التغيير ، وأنها كانت بدينة بالفعل. مثل العديد من الفتيات ، بدأت بريتاني في تجربة أنظمة غذائية مختلفة ، تصل إلى 500 سعرة حرارية في اليوم وممارسة الرياضة. لكن ، مثل الكثيرين ، لم أستطع تحمل ذلك لفترة طويلة واستقالت للتو. قفز الوزن مثل التأرجح - سلبي قليلاً ، ثم أكثر إيجابية.
دراسة الإجهاد + الوجبات السريعة
بالانتقال إلى الكلية ، انغمست بريتاني في دراستها بضغط مستمر ونظام غذائي سريع غير منتظم. كانت تأكل 3000 سعرة حرارية في اليوم ، وزاد وزنها بالطبع. بحلول الوقت الذي دخلت فيه الفتاة كانت تزن 130 كيلوجرامًا وكانت في حاجة ماسة لتغيير شيء ما.
في سن ال 25 بعد التخرج ، استشار بريتاني طبيبًا لفقدان الوزن. اقترح إجراء عملية جراحية لاستئصال المعدة. في البداية شعرت بالخوف ورفضت ، وقررت أن تحاول تخفيف الوزن بمفردها ، واكتسبت نفسها مرة أخرى. بدأت في تناول طعام صحي وممارسة الرياضة ، ولكن فجأة ذكّر كيسها بنفسها ، ثم ظلت بريتاني لا تزال قررت إجراء جراحة السمنة ، والتي كان من المفترض أن تجعل فقدان الوزن أسهل وأكثر تحكمًا معالجة.
أقل 80٪ من المعدة
تطلبت جراحة علاج البدانة 6 أشهر من التحضير ، حيث حضرت بريتاني دورات تدريبية حيث تم تعليمها هي وآخرين ممن كانوا يفقدون الوزن تناول الطعام والعيش بأسلوب حياة صحي. أيضًا خلال هذا الوقت كان عليها أن تفقد الوزن بمفردها. خلال العملية ، قامت بريتاني بإزالة 80٪ من بطنها ، مما سمح للفتاة لاحقًا بالرضا عن أجزاء صغيرة من الطعام.
العملية ليست كل شيء
في الأشهر الستة الأولى بعد العملية ، فقدت بريتاني 36 كيلوغراماً ، وفقدت ما معدله 6 كيلوغرامات شهرياً. كانت تأكل حوالي 1000 سعرة حرارية في اليوم في وجبات صغيرة ، كما أنها تمارس الصيام المتقطع وتقلل بشكل كبير من تناول الكربوهيدرات.
النظام الغذائي التقريبي لبريتاني لفقدان الوزن:
الفطور: زبادي وفواكه أو مخفوق بروتين
الغداء: دجاج أو ديك رومي مع قرنبيط أو بروكلي
العشاء: دجاج أو ديك رومي مع فواكه أو إسباجيتي
النشاط البدني أيضا لم يتم القيام به. عملت بريتاني كل يوم في استديوهات لياقة بدنية. ممارسة تمارين القلب والقوة. بالإضافة إلى أنها تأخذ الكلب للمشي لمسافات طويلة كل يوم.
تقر بريتاني أنه بعد فقدان الوزن ، فإن التغيير الأكبر هو أن حياتها لم تعد تدور حول الطعام. لكنها ، مثل العديد من الأشخاص الذين فقدوا الوزن بمساعدة جراحة السمنة ، محكوم عليها بالضعف و "فقدان الوزن السلبي" ، حيث يُزعم أن مزاياها غير موجودة على الإطلاق. لكن هذا ليس هو الحال على الإطلاق ، لأن العملية ليست كل شيء.
"أريد أن يفهم قراء إنستغرام أن الجراحة لا تجعل فقدان الوزن أقل جدارة واحترامًا. لأنه بعد ذلك تحتاج إلى بذل الكثير من الجهد للحفاظ على أسلوب حياة جديد ، وهذا يتطلب الانتباه وقوة الإرادة ".
في أكثر من عام بقليل بعد العملية ، فقدت بريتاني ما مجموعه 66 كجم.
Instagram: sleevedbritt
