الأمهات الحوامل على وشك الولادة، وخاصة أقرب إلى علامة يعطي الديمقراطية الشعبية (تاريخ الأولي من الولادة) الاستماع باستمرار إلى غرائزك: إذا بدأت المعركة؟ انها تلك المعارك التي أعلن أن كسرة خبز ولدت اليوم!
دعونا نرى كيفية التمييز بين الانقباضات الحقيقية "التحضيري" أو خاطئة، وتحديد ما يجب القيام به عندما بدأت Svatko الحقيقي وبدأت هذه العملية.
أوركسترا بروفة
هناك ما يسمى تقلصات كاذبة تقلصات Brektona-هيكس، الذي يمكن أن يبدأ ويؤدي إلى تقلصات الرحم، لكنهم لا بناء واختبارها. يحدث أن أمي ينتظر الوقت في المنزل، وشخص فقط في عجلة من امرنا الى المستشفى. كل من هذه الخيارات ممكنة.
قد تحدث سحب ألم في منطقة العانة أو العجز. أحيانا هناك "postrelivaniya" في الجزء الخلفي، والتي أيضا بمثابة خطوة تمهيدية من نوع ما.
ومع ذلك، فإن تقلصات الحقيقية لديها عدد من الخصائص:
• تحدث الأحاسيس المؤلمة مع تردد معين.
• الفترات الفاصلة بين تقلصات تصبح أقل.
• محاربة بلا هوادة، وتكثيف وتصبح أكثر تواترا.
إذا كانت هذه الأعراض موجودة، فهذا يعني - حان الوقت للعمل على هذا "ورقة الغش".
الذهاب الى المستشفى
ملاحظة وقت ولاحظ تردد من الانقباضات.
في بداية فترة العمل بين الانقباضات - 30-60 دقيقة. في هذه المرحلة، لا يمكنك داعي للذعر، والتعامل بهدوء مع الأعمال المنزلية المعتادة بضع ساعات، ومشاهدة ذلك الوقت، ومشاعرهم.عندما تصبح التقلصات أكثر تواترا وهناك شعور كل 7-10 دقائقلقد حان الوقت لجمع في المستشفى، لإعداد حقيبة واستدعاء زوجها أو استدعاء سيارة أجرة.
تصبح الانقباضات بداية المتكرر أو المفاجئ في الفترة الفاصلة من 2-3 دقائق - حاجة ملحة لاستدعاء "سريع".
لا تنتظر بداية انقباضات قوية, للذهاب إلى المستشفى إذا كان لديك كسر الماء (أو بدأ تسرب). يمكنك التمييز بين تدفق المياه من التبول العادي: مياه الصرف الصحي لا يمكن وقفها من قبل prokontrolivat القوة أو عضلات المهبل. ومن المرغوب فيه، وسرعان ما بدأت سحب المياه، ووضع تحت pelenochku المنشعب إلى الطبيب كان قادرا على تحديد المياه - لونها والرائحة - كما يشعر الطفل.
! هام أيضا، لا يمكنك تترددوا في الاتصال "سريع" اذا لاحظت النزيف، الألم يشعر أو الغثيان يشعر، والصداع النصفي.
حتى تحصل على الصفحة الرئيسية
قبل مغادرة المستشفى، يمكنك القيام بما يلي:
• تحقق من وثائقالتي يجب تقديمها إلى المنزل الأمومة التفتيش الصحي (جواز سفر، بطاقة الصرف، ونسخ من إجازة مرضية بسبب الحمل - إذا لزم الأمر).
• التدقيق من الأشياء لنفسك، طفلك واستخراج (ثوب بسيط أو دعوى، الذي هو مناسب لتغذية طفلك عن الرضاعة الطبيعية حمالة الصدر، سراويل المتاح، منديل، حفاضة يمكن التخلص منها، والنعال، وزجاجة الماء دون الغاز (0.5-1 L) mobilgy شاحن الهاتف، سماعات الرأس.
! هام نناقش في وقت مبكر إذا كان من الممكن أن تتسلم من الشوكولاته: هذا المنتج الطاقة الحلو يساعد على إعادة شحن ورفع المزاج، وإذا تأخر ولادة.
نقلا عن نفسي
إذا كنت تشعر جيدا، واتخاذ المنزل دش، حلق الشعر في المنطقة الحميمة (هذا الإجراء في تزال العديد من المستشفيات إلزامي وإذا لم يكن لديك وقت لوضع الأمور المنزل marafet، واتخاذ الحلاقة)، طلاء الأظافر واضحة، وتقليم الأظافر.
وجبة خفيفة
إذا بدأت المعركة فقط، وكنت جائعا، يمكنك تناول بعض الأغذية الخفيفة (الزبادي، والجبن، وقطعة من الشوكولاته). يمكنك في هذه المرحلة أن تكون المواد الغذائية التي يتم هضمها بسرعة، لأنه في وقت التسليم يمكن أن يكون الغثيان، وأنه من المهم أن الطعام قد غادر الجسم قبل المرحلة النشطة من العمل.
بالإضافة إلى ذلك، إذا كان السؤال الذي يطرح نفسه القيصرية والتخدير، وهناك خطر من أن محتويات بالامتلاء يمكن "تمتد" إلى الرئتين. ببساطة، في معارك تأكل قليلا، ولكن يمكنك شرب في أي مرحلة من مراحل الولادة.
! هام وقبل وصوله إلى المستشفى الأمومة لم تأخذ أي دواء ولا تملك حاليا حقنة شرجية!
خذ وضع مريح وتنفس
على صراعات في الداخل وفي جناح ما قبل الولادة (حتى بداية محاولات)، يمكنك الوقوف، كذبة - فمن الأفضل على الجانب، والمشي، وبناء على حافة النافذة، واتخاذ موقف الركبة الكوع، القرفصاء. ولتغيير الموقف ثم عند نفسك تشعر أنه من الضروري. وباختصار، فإن جسمك نفسه اقول لكم كيف ليستقر، لمساعدة طفلك على ايجاد حل بسرعة. التنفس في قبضة الكلب، في كثير من الأحيان، في كثير من الأحيان، والعد إلى 15: 15 ثانية من الزيادات في المعركة ومن ثم يقع صامتا لمدة 15 ثانية.
! هام على النحو الأمثل، واتخاذ تلك المواقف، والذي يعمل على قوة جذب الطفل (واقفا، في حين أن المشي، ويجلس على كرسي خاص للولادة، القرفصاء). أكثر نشاطا كنت، وأسرع وأقرب ظهور طفل في العالم.
لا ننسى لمعرفة منها 6 أشياء في الولادة لم يتم قبول إلى نقاش. ضوء ولادتك!
