الكعب هو أحد اختراعات العبقرية للبشرية. بالمناسبة ، كانوا يرتدون في الأصل من قبل الرجال ، المحاربين من بلاد فارس القديمة.
بالنسبة للفتيات ، جلبت الأحذية ذات الكعب العالي من الرجال مجاملات أكثر من الكحول. الكعب يحول الفأر الرمادي إلى شخصية أنيقة واجتماعية ، يطول الأرجل ، يشد الساق. يمكنك إلقاء نظرة على نفسك ، وتحصل على قصائد من الأوزبك في الشبكات الاجتماعية. يقوم آلان ديلوني ، رفقاء أمي في السكن ، بتربية الغوغائية حول الكيفية التي يجب أن تبدو بها الفتاة والاستشهاد بها كمثال لمن يرتدون الكعب. الملصقات الإعلانية التي لا تحتوي على عارضات في الكعب لن تجلب أي مبيعات لأنها ببساطة لن تحظى بالاهتمام.
الكعب هو مدرب جيد للثقة بالنفس. لكنهم سيفرضون عليك رسومًا كبيرة - الصحة. لأنه إذا كنت ترتدي أحذية بكعب عالٍ لفترة طويلة ، فستجتاز قدميك بجرأة الموسم الجديد من قصة الرعب الأمريكية.
اليوم لن أدرج أكثر المشاكل الممتعة التي ستجلبها الأحذية ذات الكعب العالي.
مسمار نام
أضعها في المقام الأول ، لأنها لا تزال زهور مقارنة بالأسباب المذكورة أدناه. ينمو الظفر في الأسطوانة الجانبية المحيطة بالإبهام ، ويصبح المشي مؤلمًا. مثل إبرة في حذاء.
يمكن حل المشكلة: يمكن لأخصائي الأقدام وضع شريحة خاصة أو وضع صوف قطني أسفل الحافة الجانبية ، ويمكنك عمل باديكير في صالون تجميل. أو حدد كل شيء بنفسك - اقطع الزاوية الحادة من الظفر على الإبهام ، واستخدم حمامات القدم.
اضطرابات الدورة الدموية
ربما تكون هذه هي المشكلة الأولى التي نواجهها عندما نرتدي أحذية غير مريحة. والأحذية ذات الكعب العالي غير مريحة بداهة ، دعونا لا نتخفى.
عند تشكيل علم التشريح البشري ، لم تفكر الطبيعة في أن أحذية المحاربين الفارسيين القدامى ستجد جمهورًا أوسع من جمهور الفلاحين الأرستقراطيين الممتلئين. أصبحت مشهورة لدى الفتيات. وحملت الطبيعة أربطة قوية للقدمين فقط للرجال.
يتم شد أصابع القدم ، وهو ضغط قوي على القدمين - كل هذا يعطل الدورة الدموية. تبدأ خلايا الجلد في المنطقة الوحيدة بالحيرة وتنقسم بنشاط ، وتتشكل الكالو. يشكل اضطراب تدفق الدم دوالي الأوردة ، ثم يظهر التعب المزمن. يبدو أنك تنظر إلى عداد الخطى - لقد كان حوالي 10 آلاف. خطوات ، ورجلي وظهري تؤلمني ، وكأنهم ينزلون شاحنة.
حثل الأظافر
هذا مشهد غير سار للغاية. وخطر الإصابة بحثل الظفر (في الغالب الإبهام) مرتفع في المراهقات. لن يحضر الآباء الراعون طفلًا إلى مثل هذه الحالة أبدًا إذا اشتروا له أحذية بالحجم ولم يسمحوا له بالركض في أنحاء المدرسة بأحذية عالية الكعب وذراع إصبع مدبب.
الرعب هو أن الصور المصغرة يمكن أن تبتعد عن فراش الظفر. ثم يمكن أن تتغير الكتائب البعيدة للإبهام كثيرًا ، بعد 2-3 أسابيع لن ينمو أي شيء مرة أخرى. هذه مهمة صعبة لأخصائيي الأقدام ، لأن فراش الظفر يصبح متقرنًا (في الواقع لن يكون هناك صفيحة مسمار) ولن يكون لنظام التصحيح مكان يوضع فيه.
قد يعتقد المحترفون خطأً أن الطفل يعاني من مرض مزمن. سوف تخيفك ربات البيوت في المنتديات النسائية بالفطريات. والسبب ، في الواقع ، سيكون ببساطة الأحذية غير المريحة ، خاصة تلك ذات الحجم الأصغر.
تشققات صغيرة في الأربطة وأنسجة الغضاريف ، نتوءات
بسبب هذه التشققات الدقيقة ، تتشكل الأورام على القدمين. بشكل عام ، سيجعل توتنهام كل صباح لديك غير لطيف: بمجرد أن تقف على الأرض ، يبدأ كعبيك في الشعور بالألم.
عظم بارز على إصبع القدم الكبير
من الناحية الطبية ، تسمى هذه الظاهرة غير السارة إبهام القدم الأروح - أروح أصابع القدم.
الأحذية ذات الكعب العالي ، على الرغم من أنها لا تسبب ظهور عظم بارز ، إلا أنها تسرع بشكل كبير من تطور هذا التشوه في القدمين. الأسباب الرئيسية هنا هي ضعف الأربطة في المفصل نفسه والأقدام المسطحة المستعرضة. يرتبط الأخير بانحناء العمود الفقري والحوض المنحرف.
قد يبدو الأمر غريبًا ، لكن في هذه الحالة يستحق القول بفضل الأحذية غير المريحة ، بما في ذلك الكعب العالي: إذا ظهرت "نتوء" في الإبهام ، فهذا سبب وجيه لزيارة الطبيب. سيجد سبب تكوين الورم ، ويصحح الفقرة ، ثم يأخذ تصحيح العمود الفقري المنحني أو الحوض المنحني.
إذا لم تنتبه إلى "النتوء" الموجود على إصبع القدم الكبير ، فسوف تشعر في المستقبل بنفسها على شكل ألم وإرهاق مستمر في الساقين وقبح القدم (عندما يتم الكروشيه الاصبع الثاني). وكل هذا سيؤدي بعد ذلك إلى صداع متكرر.
التهاب كيسي
يحدث هذا عندما ينتفخ إصبع القدم الكبير ويلتهب ، بسبب الأحذية الضيقة والضيقة ، بالإضافة إلى الضغط على إصبع القدم بسبب الكعب العالي ، ينزاح المفصل جزئيًا. المشي حتى في الأحذية العادية والمريحة سيؤذي.
لا شيء مبالغ فيه في المقال ، هذه حقائق. لن يرعب أحد أحداً ، ولا سيما الأحذية ذات الكعب العالي. كل واحد منا لديه رأسه على أكتافنا.
تحتاج فقط إلى فهم الأشياء الأساسية التالية:
1) الأحذية غير المريحة ستشعر في المستقبل بالمعنى السيئ للكلمة ؛
2) لا تحتاج إلى توفير المال على الأحذية ، يجب أن تكون مريحة ؛
3) من المهم بشكل خاص ألا تبخل بأحذية أطفالك: الأقدام تكبر ، والأحذية دائما يجب أن يكون في الحجم ؛
4) ارتداء أحذية الكعب العالي فقط في حالات نادرة: لالتقاط الصور ، في بعض المناسبات المهمة بالنسبة لك شخصيًا (في نفس الوقت ، يجب أن يكون معك حذاء قابل للإزالة): يمكنك أن تجد العريس أهم من الصحة ، فلكل منها صراصيرها الخاصة.
الأحذية ذات الكعب العالي تشبه الكحول: في بعض الأحيان يمكنك تحمل تكاليف ارتدائها ، ولكن ليس لفترة طويلة. وارتداءها المفرط ضار بالصحة.
في المرة القادمة سنتحدث عن النعال المسطحة ، فإن الأحذية الرياضية ليست أفضل من الأحذية ذات الكعب العالي. وأيضًا حول كيفية مساعدة قدميك ، إذا حدث ذلك تاريخيًا بحيث لا يسعك إلا ارتداء أحذية عالية الكعب. دعونا نناقش ما ينصح به علماء الفيزياء والأطباء الرياضيون ضد الدوالي (وهم على دراية بهذا الأمر ، tk. تمكن مرضاهم من العمل بأوزان ثقيلة دون عواقب في وجود الدوالي) ، ما فائدة تدليك القدمين والساقين ، إلخ.
إذا كنت مهتمًا - ضع علامة "رائعة" واشترك في القناة ، حتى لا تفوتك في الخلاصة.
