وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، كل رابع امرأة في العالم تعاني من الاكتئاب ، على الرغم من أن الكثير منهن لا يعرفن عنه حتى. وفي الوقت نفسه ، يعد هذا المرض من أخطر الأمراض ، وغالبًا ما يؤدي إلى الوفاة.
الاكتئاب "الأنثوي": الأعراض
بشكل عام ، الاكتئاب هو أحد تلك الأمراض التي تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بها من الرجال. حوالي 30٪ من جميع النساء قد واجهن هذا المرض مرة واحدة على الأقل في حياتهن. لكن حصة الجنس القوي هي 12٪ فقط.
اليوم ، أكثر من 250 مليون شخص في العالم يعانون من الاكتئاب وحياتهم خالية من اللطف. بالمناسبة ، يمكن أن يكون عدد المرضى أعلى من ذلك بكثير ، لأن هذه مجرد إحصاءات رسمية ، وعدد الأشخاص الذين لا يطلبون المساعدة الطبية في علاج الاكتئاب. يقول الخبراء أنه يمكن مضاعفة الأرقام الإحصائية بأمان بمقدار 2. ومن ثم يمكننا التحدث عن صورة كاملة إلى حد ما عن الإصابة.
ونعم ، يسهل التعرف على الاكتئاب عند النساء ، حيث تظهر على النساء علامات تشير مباشرة إلى وجود المرض ، وهي:
1. كثيرا ما يفقدون أعصابهم
إذا أصبحت عصبيًا أكثر من ذي قبل ، وغالبًا ما تنفجر على الأصدقاء والعائلة ، فمن الأفضل أن ترى الطبيب لإجراء تقييم احترافي لحالتك. وفقًا لدراسة أجريت عام 2013 ، عانى أكثر من نصف مرضى الاكتئاب من نوبات من الغضب ونوبات من التهيج من بين أعراض أخرى.
2. الاستيقاظ مبكرًا بشكل غير عادي
أولئك الذين يعانون من الاكتئاب ينامون أكثر من الأشخاص الأصحاء. ويمكن تفسير ذلك بسهولة: مستوى طاقة الشخص في هذه الحالة منخفض للغاية ، وتعطل العمليات الكيميائية الحيوية. لذلك ، أثناء النوم "العادي" ، لا يحصل المريض ببساطة على قسط مناسب من الراحة ، وبالتالي فهو يريد النوم باستمرار. الاستيقاظ المبكر (في الساعة 4 أو 5 صباحًا) عندما يستحيل النوم مرة أخرى يعتبر أيضًا علامة على الاكتئاب.
3. إنهم لا يهتمون بأي شيء آخر
عندما يتوقف الشخص عن الانجذاب إلى هواياته أو لا يعود إلى مهنة محبوبة لأكثر من أسبوعين ، فقد يشير ذلك إلى الاكتئاب. علاوة على ذلك ، فإن مثل هذه الأعراض هي واحدة من أكثر علامات المرض خداعًا ، لأنها لا تسمح للمريض بمساعدة نفسه بشكل مستقل (بعد كل شيء ، الانخراط في هواية مفضلة بسرور ، يمكن أن يتلقى نوعًا من "هرمونات السعادة").
4. بدأوا في قضاء المزيد من الوقت على الشبكات الاجتماعية
يمكن أن يكون أحد أعراض الاكتئاب التدريجي حقيقة أن المرأة بدأت في تكريس المزيد من الوقت للشبكات الاجتماعية (وهذا ليس نموذجيًا للرجال) ، متجاهلة حتى الأعمال المنزلية. والحقيقة أن هذا المرض محفوف بانخفاض في النشاط الاجتماعي ، وتحاول السيدة تعويض هذا النقص من خلال "التمسك" في VC و OK وغيرهما. ومع ذلك ، فإن هذا السلوك لا ينقذ الموقف ، بل يؤدي إلى تفاقمه فقط.
5. بدأت آلام الظهر تطاردهم
تؤكد الأبحاث من عام 2015 العلاقة بين الاكتئاب عند النساء وآلام الظهر القطنية. علاوة على ذلك ، كلما كان الاكتئاب أعمق ، كان الألم الذي يعاني منه المرضى أقوى. يعتقد الخبراء أن هذا الظرف يرجع إلى حقيقة أن الاكتئاب يجعل جميع النهايات العصبية أكثر حساسية.
6. فقدان الشهية
غالبًا ما يكون الاكتئاب في المراحل المبكرة مصحوبًا بفقدان الشهية ، الأمر الذي يناسب المرضى في البداية. ومع ذلك ، يؤدي انخفاض الشهية إلى جانب فقدان الوزن الحتمي إلى انخفاض الطاقة. ومع هذا المرض ، يكون مستوى الطاقة لدى الشخص منخفضًا للغاية بالفعل.
7. اتخاذ القرارات أصعب
بالطبع ، الخجل المقترن بالتردد لا يرتبط دائمًا بالاكتئاب ويمكن أن يكون فقط من سمات شخصية المرأة. ولكن عندما ظهرت هذه الصفات بشكل مفاجئ ومؤخرًا ، فقد تكون من أعراض المرض.
إذا دفعتك الحاجة إلى اتخاذ قرار أو اتخاذ قرار فجأة إلى "هاوية اليأس" - استشر الطبيب على الفور. قد يكون من الصعب القيام بذلك ، لكنه قد يكون منقذًا للحياة.
هل تريد معرفة المزيد عن الطب؟ لا تنس دعم قناتنا في Yandex. زين مثل والاشتراك. هذا يحفزنا على نشر محتوى أكثر إثارة للاهتمام. ستتمكن أيضًا من التعرف بسرعة على المنشورات الجديدة.
