هل تعلم أن زيادة الوزن ليست دائمًا نتيجة سوء التغذية وقلة النشاط البدني؟ يمكن أن يكون الوزن الزائد نتيجة لعمليات مرضية في الجسم. لذلك ، من المهم للغاية متابعة وزنك. وعلى الفور دق ناقوس الخطر إذا بدأوا في زيادة الوزن "تمامًا مثل هذا".
ليس هذا فقط. أنت بحاجة إلى استشارة طبية.
أسباب السمنة
عندما تنمو الأنسجة الدهنية ، فإنها تكون دائمًا غير سارة. ويصبح الشكل أقل جاذبية ، وتظهر مشاكل صحية ، ويصعب تحريكه.
ولكن لماذا يحدث هذا؟ هناك عدة أسباب:
1. لحظات نفسية
بالنسبة للكثيرين ، يعتبر تناول الطعام في أوقات التوتر أو قلة النوم بمثابة مهدئ. ويؤدي استهلاك الطعام غير المنضبط إلى مجموعة من الكيلوجرامات.
2. التغذية غير السليمة
ربما يكون هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لزيادة الوزن. إذا كان النظام الغذائي مليئًا بالدهون ، ومعه الأطعمة الكربوهيدراتية ، فإن الكيلوجرامات "تلتصق" على قدم وساق. بالمناسبة ، يمكن أن ينمو وزن الجسم إذا كانت هناك وجبة واحدة أو وجبتان فقط في اليوم.
3. نقص في النشاط الجسدي
في هذه الحالة ، يحصل أي شخص على أكثر مما ينفق. ويتم تخزين الباقي في الدهون. اليوم يجلس الناس أكثر فأكثر - على الكمبيوتر ، وأمام التلفزيون ، إلخ. يجب أن تذهب في نزهة على الأقل مرة في اليوم ، ومارس التمارين في الصباح.
4. عادات سيئة
يؤثر التدخين والكحول بكميات كبيرة على الجسم بأكثر الطرق غير المواتية. كل هذا يبطئ عمليات التمثيل الغذائي ويزيد من احتمالية زيادة الوزن.
5. الأمراض
إذن ما هي الأمراض التي تؤدي إلى زيادة الوزن؟
1. قصور الغدة الدرقية
مع هذا المرض ، تتعطل الغدة الدرقية (ينخفض أدائها بشكل ملحوظ). تتعطل الخلفية الهرمونية ، وهذا يؤثر على أداء الجسم ككل. هناك تدهور في جميع عمليات التمثيل الغذائي ، مما يعني أن الطعام لا يتم امتصاصه بشكل صحيح ويمر على الفور إلى دهون. في هذه الحالة ، تحدث السمنة بشكل تدريجي ، ويلاحظ المريض شيئًا خاطئًا عندما يصل الوزن بالفعل إلى نقطة حرجة.
2. تكيس المبيض
ويصاحب هذا المرض اضطراب هرموني يؤدي إلى زيادة إنتاج الهرمونات الذكرية لدى النساء. يدخل الفائض من الأنسولين إلى مجرى الدم ، ويتحول الجلوكوز "غير الضروري" إلى دهون.
3. خلل في قشرة الغدة الكظرية.
هذا المرض محفوف أيضًا بالاضطرابات الهرمونية - يبدأ إنتاج هرمون التوتر بكميات كبيرة ، مما ينشط الرغبة في تناول الطعام ، وكذلك الحاجة إلى تخزين الدهون.
4. ضعف المهاد
يصبح الشخص الذي يعاني من مثل هذه الاضطرابات عادة من الإفراط في تناول الطعام. ودائما ما يؤدي تناول الطعام الزائد إلى زيادة وزن الجسم. والوزن الزائد يكون دائمًا نتيجة الاضطرابات الهرمونية.
كيفية تطبيع الوزن؟
إذا كنت تعتقد أن السمنة لديك ناتجة عن عمليات مرضية في الجسم ، فعليك طلب المساعدة من الطبيب على الفور. سيحيلك الطبيب إلى التشخيص ويختار مسار العلاج الفعال.
هل تريد معرفة المزيد عن الطب؟ لا تنس دعم قناتنا في Yandex. زن يحب والاشتراكات. هذا يحفزنا على نشر محتوى أكثر إثارة للاهتمام. ستتمكن أيضًا من التعرف بسرعة على المنشورات الجديدة.
