يشير الأطباء إلى 5 أسباب مقلقة تفسر النعاس المستمر لبعض الناس. إنهم في الحقيقة لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم في الوقت "المناسب" ، وبسبب قلة النوم طوال اليوم ، فإنهم يشعرون بالرغبة في الاستلقاء.
لذلك ، في بعض الأحيان ، قد تكون الرغبة المستمرة في النوم من أعراض الأمراض الخطيرة أو الحالات المؤلمة. اي واحدة؟ دعونا نفهم ذلك:
1. نقص الحديد
يؤدي نقص الحديد في جسم الإنسان إلى انخفاض نسبة الهيموجلوبين في مجرى الدم. وهذا الظرف قادر تمامًا على إثارة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. واحدة من العلامات الرئيسية والمهمة في هذه الحالة هي مجرد النعاس المستمر.
يشارك الهيموغلوبين بنشاط في نقل الأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم ، بما في ذلك إمداد الدماغ به. إذا لم يكن هناك ما يكفي من الأكسجين ، فإن الرأس يعمل بشكل أسوأ ، وتشعر بالتعب ، وتريد الراحة ، أي النوم. ومع ذلك ، في الأعراض الأولى ، لا يجب أن "تصف" الأدوية والفيتامينات لنفسك. من الأفضل تحديد موعد مع الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة. وسيقرر الأخصائي بالفعل ما تحتاجه وما لا تحتاجه.
2. مشاكل الغدة الدرقية
تعتبر الغدة الدرقية مسؤولة في جسم الإنسان عن التمثيل الغذائي الطبيعي. ينتج هرمونات مهمة. دائمًا ما تكون الاضطرابات في عمل هذا العضو مصحوبة بالنعاس والتعب السريع. تعمل ذاكرة الإنسان بشكل أسوأ ، ويزداد الوزن ، وتسوء حالة الشعر والأظافر.
في هذه الحالة ، سيكون من الضروري تحديد موعد مع أخصائي الغدد الصماء ، واجتياز الاختبارات أيضًا ، وكذلك إجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية.
3. ضغط منخفض
إذا كان ضغط دم الشخص منخفضًا باستمرار ، فإن هذه الحالة تسمى انخفاض ضغط الدم. يحدث المرض في حالة حدوث خلل في نظام القلب والأوعية الدموية. نتيجة لهذا الانخفاض في الضغط ، لا يتلقى الدماغ ما يكفي من الأكسجين. نتيجة لذلك ، يظهر النعاس.
يشعر شخص آخر يعاني من انخفاض ضغط الدم بألم في الصدغ وكذلك ضعف. يشعر بالدوار وقد يغمى عليه. هؤلاء الناس عصبيون وأكثر إرهاقًا من غيرهم.
يقول الأطباء: إن أفضل علاج لانخفاض ضغط الدم هو الوقاية: نمط حياة نشط واتباع نظام غذائي صحي والالتزام بالنظام اليومي الصحيح.
4. متلازمة تململ الساقين
كثير من الناس ببساطة لا يستطيعون الاستلقاء - فهم بحاجة إلى تحريك أرجلهم طوال الوقت ، وأحيانًا أقل ذراعيهم. وغالبًا في الليل. لذلك ، يصعب عليهم النوم. وهذا يعني أن هناك شعورًا بقلة النوم ورغبة مستمرة في الاستلقاء.
هذا المرض له اسم - "متلازمة تململ الساقين" (تحدث في 2-10٪ من الناس). ويرافقه "صرخة الرعب" غير سارة في الساقين. وللتخلص من هذه الزحف "الزاحف" ، "التخلص منها" ، يضطر المريض إلى تحريك / تذبذب الأطراف باستمرار.
إذا لم تطلب المساعدة الطبية في الوقت المناسب ، فقد تنتهي الحالة بقصور الغدة الدرقية أو التهاب المفاصل.
5. داء السكري
يمكن أن تسبب الرغبة المستمرة في النوم مرض السكري أيضًا. يتم الشعور بفقدان الطاقة في هذا المرض بسبب ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم. عندما يكون الشخص بصحة جيدة ، يتم إنتاج الأنسولين في جسمه مع تناول الجلوكوز الذي ينقل الطاقة إلى الخلايا. ونشعر بزيادة في القوة.
ولكن بالنسبة لمرضى السكر ، فإن كل العمليات الطبيعية تكون مضطربة. تشعر الخلايا باستمرار بنقص الأنسولين ، ويعاني الشخص من حالة من النعاس.
هل تريد معرفة المزيد عن الطب؟ لا تنس دعم قناتنا في Yandex. زين مثل والاشتراك. هذا يحفزنا على نشر محتوى أكثر إثارة للاهتمام. ستتمكن أيضًا من التعرف بسرعة على المنشورات الجديدة.
