قد لا تعرف حتى وجود رد فعل تحسسي في جسمك.
اليوم سنتحدث عن ما هو واضح الأعراض وهي العلامات الرئيسية لرد فعلك التحسسي.
يتغير الصوت
هل تلاحظ بحة غريبة في صوتك؟ قد يكون الوقت قد حان لرؤية طبيب الحساسية. مع رد الفعل ، غالبًا ما تكون الحبال الصوتية محتقنة ، ومن ثم تكون البحة أو السعال الجاف.
صداع منتظم
للبحث عن علامات الحساسية في هذا الألم ، ابحث عن عاملين مهمين: الألم غالبًا ما تكون طبيعة الحساسية موضعية إما في المنطقة اليمنى أو اليسرى من الرأس ودائمًا تقريبًا يعطي جسر الأنف.الشعور بالتعب الدائم
ليس من المستغرب على الإطلاق أنه بحلول بداية العقد الجديد ، هناك المزيد والمزيد من الأشخاص المتعبين في العالم بأسره. تساهم العديد من الأسباب في ذلك: قلة النوم المستمرة ونمط حياة نشط و 80٪ من يوم الاستيقاظ أمام الشاشة. لكن التعب المزمن له تفسير آخر - الحساسية. إذا كان لديك حساسية من الغبار ، فقد يتسبب الغبار في حدوث تورم في مجرى الهواء طوال الليل ويمنع وصول الأكسجين. وبهذا يمكن أن يرتبط قلة النوم المستمر والشعور بالتعب.
ستكون مهتمًا أيضًا بقراءة:
- أهم 3 نصائح حول كيفية التغلب على التعب
- كيفية التخلص من التعب مع يوجا العين
- 5 نصائح للتدريب على استخدام الحمام في الشتاء
