غالبًا ما يصاحب الحمل نوبات تسمم متكررة. خاصة في الأشهر الأولى.
لتخفيف التسمم المزعج وتحسين حياتك ، تأكد من إضافة هذه منتجات في نظامك الغذائي. 
الكوكا كولا
ستندهش ، لكن كوكاكولا هي التي تخفف من التسمم المعذب. جرب رشفتين إذا شعرت بالغثيان. يتعلق الأمر كله بالسكر والمواد الحافظة التي تخفف التقلصات داخل المعدة.
ليمون
إن التخلص من الغثيان أسهل بكثير مما تعتقد - تحتاج فقط إلى شم نصف حبة ليمون. أو يمكنك صنع عصير الليمون مع الزنجبيل والنعناع والعسل. يوصي الأطباء بشربه ثلاث مرات في اليوم للتخفيف من حدة التسمم. إذا لم تكن لديك الطاقة اللازمة لصنع عصير الليمون ، فقم بشراء علبة حلوى الليمون. امتصهم حتى تشعر أن الغثيان قد انتهى.بذور الفينل
بذور الشمر علاج ممتاز يحتوي على تأثير مسكن. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن ترضي برائحة وطعم لطيفين. للتخلص من التسمم ، ما عليك سوى مضغ ملعقة صغيرة من البذور بعد الأكل. هذا سوف يساعد في تخفيف الغثيان. بدلا من ذلك ، يمكنك صنع مغلي بذور الشمر. يكفي فقط صب ملعقة صغيرة من 250 مل من الماء. اشربه بالليمون وقطرة من العسل.
قرنفل
تحتوي هذه العصي على خصائص مطهرة ، وبفضلها يمكن للأم الحامل تحسين عملية الهضم وتقليل الرغبة في الغثيان. عند الإحساس الأول بالتقيؤ ، امضغ 2-3 أعواد قرنفل أو قم بعمل مغلي.
كما ستكون مهتمًا بالقراءة ،
- ما هي الأطعمة الخطرة لتناولها على معدة فارغة: TOP-5 من المحرمات
- أي طعام سيحميك من السرطان: أفضل 5 أطعمة
- أسماء الأطعمة التي تدمر الكبد
