تعتبر الولادة دائمًا عملية مثيرة وحميمة للأم الحامل.
تخدير
إذا لم يصدر الطبيب توصياته ، فأنت بحاجة إلى حل هذه المشكلة مقدمًا. بالإضافة إلى ذلك ، يقول الأطباء إن التخدير فوق الجافية يجعل عملية الولادة أسهل ليس فقط بالنسبة للمرأة ، ولكن أيضًا بالنسبة للطفل. لذا اكتشف مسبقًا ما هو عليه وقرر ما إذا كنت ستستخدم التخدير فوق الجافية.
لا يتحمل الانقباضات في وضع الاستلقاء
ليست كل التقلصات مؤلمة. على العكس من ذلك ، فهو استثناء وليس نمطًا. ولتسهيل تحمّل التقلصات ، يجب ألا تستلقي وتئن بانتظار انتهاء الألم. الخيار الأفضل هو المشي أو القفز على كرة القدم. للتقلصات المؤلمة ، يساعد تدليك الظهر والعصعص بشكل جيد.هل الماء المفقود يشكل خطورة على الطفل
هل هذا الوضع خطير؟ إلا إذا استمرت أكثر من 12 ساعة تحت إشراف الطبيب.
لا تبكي
يقولون أنه من الضروري والممكن الصراخ أثناء الولادة. ومع ذلك ، هذا ليس هو الحال على الإطلاق. بالإضافة إلى أن الصراخ يرهق المرأة أثناء المخاض. لكنها بحاجة إلى الحفاظ على قوتها حتى اللحظة الأكثر أهمية للولادة - محاولات ، أي على الفور حتى اللحظة التي يكون فيها من الضروري إنجاب طفل.
الموقف أثناء المخاض
من الناحية النظرية ، يمكنك اختيار طريقة الولادة بنفسك - الاستلقاء على ظهرك ، الوقوف ، القرفصاء ، على كرسي خاص. لكن في الممارسة العملية ، سيخبرك الطبيب بالموقف ، اعتمادًا على نوع الولادة التي ستلدينها ، وحجم الحوض ، وكيف يكذب الطفل.
كما ستكون مهتمًا بالقراءة ،
- 5 أسباب لعدم زيارة المرأة في المستشفى
- ولادة سهلة: أهم 5 نصائح
- كيف تتعامل مع التسمم؟
