ثم تأكد من تجربته الصفحة الرئيسية شروط يلف هذه الوصفات لحرق الدهون.
راب شوكولاتة
سوف تحتاج:
- شوكولاتة طبيعية داكنة أو مرة - 200 مل
- الفلفل الحار - 1 رشة
- زيت البرتقال الأساسي - 3 قطرات
طريقة طهو:
- تذوب الشوكولاتة الداكنة في حمام مائي. تذكر أن تقلبه جيدًا.
- ثم أضف الفلفل الحار والزيوت الأساسية إلى الكتلة المذابة.
- يقلب جيدًا مرة أخرى.
- ضع هذا الخليط على المعدة ولفه بغشاء بلاستيكي لمدة 20 دقيقة.
- بعد هذا الوقت ، دهنه بكريم مرطب.
سيساعدك هذا الغلاف على تخفيف الانتفاخ وتنعيم البشرة واستعادة مرونتها.
دقيق الشوفان والعسل وآذريون
سوف تحتاج:
- عسل - 2 ملاعق كبيرة
- دقيق الشوفان - 1 ملعقة كبيرة
- زيت تجميلي - 20 مل
طريقة طهو:
- يذوب العسل في حمام مائي ويخلط مع الزبدة.
- يضاف دقيق الشوفان ويقلب.
- دلكي الخليط على البطن والجوانب.
- لف المناطق بغشاء لاصق.
- اتركه لمدة 30-45 دقيقة.
- اشطف المزيج بالماء الدافئ.
هذا اللفاف مثالي لشد جلد البطن والجوانب.
راب بالقهوة وجوز الهند والعسل
سوف تحتاج:
- حبوب القهوة - 2 ملاعق كبيرة
- زيت جوز الهند - 1 ملعقة كبيرة ل.
- عسل سائل - 2 ملعقة كبيرة. ل.
طريقة طهو:
- أضف العسل السائل إلى زيت جوز الهند.
- أزل الكتلة المحضرة وأضف القهوة المطحونة إليها.
- اخلط جيدا.
- ضعي الخليط على المناطق التي تعاني من مشاكل مع حركات التدليك ، ولفي المناطق بغشاء لاصق واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
يحارب العسل السيلوليت جيدًا ، ويمنحه زيت جوز الهند المرونة.
كما ستكون مهتمًا بالقراءة ،
- كيف لا تتحسن أثناء الحجر الصحي: 3 تمارين فعالة
- كيفية تقوية زواجك أثناء الحجر الصحي: أهم النصائح
- 5 خارقة للحياة الجمال لكل يوم
