كونك أما هو السعادة الحقيقية. لهذا السبب لا ينبغي لأحد أن ينسى القواعد الخمس التي لا تتزعزع لأم سعيدة وامرأة مكتفية ذاتيا.
طلب المساعدة
الأم السعيدة لا تخشى أن تبدو ضعيفة وتطلب المساعدة. زوجها ووالداها ومعارفها - تعرف: بيئتها ستساعدها ، لأنهم حصنها. الأم السعيدة تتذكر الامتنان ولا تخشى أن تقول "أرجوك".
المشي اليومي
هذا ليس عبئًا على الأم السعيدة. الخروج في المساء مع الطفل بعد يوم عمل لقضاء نصف ساعة معًا هو متعة حقيقية بالنسبة لها. تعلم أن تنتبه إلى الأشياء الصغيرة اليومية التي تجعل حياتنا أفضل وتمنعك من الشعور بالحزن.يسمح لنفسه بالراحة
بالنسبة للأم السعيدة ، فإن أخذ استراحة من المسؤوليات اليومية ليس هروبًا منها ، بل على العكس ، فرصة لتحسين نفسها وتطوير مهارات جديدة. لا تتحمل المسؤولية الكاملة عن نفسك. العائلة لا تتعلق بك فقط. بالإضافة إلى الأم الحانية ، هناك أيضًا أب يجب أن يشارك أيضًا في عملية تربية الأطفال والعناية بالموقد.
يبتسم
لا تحتاج الأم السعيدة إلى إجبار نفسها على الابتسام - فهي تفعل ذلك بشكل افتراضي. فكر فقط في مقدار الخير الذي يحيط بك وكيف يمكن تحويل ذلك إلى ابتسامة في الصباح والمساء.
لا يحسد
الأمهات السعيدة لا يعرفن المنافسة مع أي شخص آخر غيرهن. يريدون أن يكونوا نسخة سعيدة وأفضل من أنفسهم. كل الآخرين غير مبالين بهم بشدة.
كما ستكون مهتمًا بالقراءة ،
- أم المحترفين: كل ما تحتاج لمعرفته حول إعادة الحمل
- أهم 5 علامات تدل على أنك أم جيدة
- أم الصفر: 7 طرق للتعامل مع الإرهاق
