مساعدة طفلك على التعامل مع الإمساك ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. لقد تعودنا على حقيقة أن حبة معجزة يمكن أن تحل جميع مشاكلنا. ولكن ماذا لو كان الطفل يعاني منها؟
انتظر يوما. إذا لم يحدث شيء من تلقاء نفسه ، فإن الأمر يستحق القيام بما يلي.
امنح طفلك ما يكفي من السوائل (الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة - 960 مل على الأقل من السوائل (وليس الحليب) يوميًا). يمكن أن يكون الأطفال حتى عمر سنة أصغر.
اشترِ عصير البرقوق أو التفاح أو الكمثرى لطفلك. يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-8 أشهر شرب ما يصل إلى 60-120 مل من العصير يوميًا. وإذا كان عمره أكثر من عام - 120-180 مل.ابدأ في إضافة المزيد من الفاكهة والخضروات والحبوب والأطعمة الأخرى التي تحتوي على ألياف مقطعة أو مقطعة إلى طعامه.
توقفي عن إعطاء طفلك الحليب والزبادي والجبن. من الأفضل استبعادها لمدة أسبوع إلى أسبوعين حتى ترى أي تغييرات.
يمكنك إضافة شوائب الألياف الغذائية إلى طعامك ، والتي تُباع في المتاجر العادية. على سبيل المثال ، الفطائر الخاصة والمساحيق المخففة بالعصير ، إلخ.
ضع طفلك على نونية أو مرحاض لمدة 10 دقائق بعد الوجبات. قدم له مكافأة مقابل الجلوس عليها.
مارس الرياضة بأفضل ما لديك مع طفلك. إذا كانت صغيرة للغاية ، فيمكنك ببساطة تدليك ساقيها وبطنها في اتجاه عقارب الساعة بعد كل وجبة.
كما ستكون مهتمًا بالقراءة ،
- لماذا يقول الأطفال الصغار لا طوال الوقت؟
- كيفية تنظيم العمل في المنزل مع وجود أطفال في الجوار
- أحذية تقويم العظام للأطفال - هل هي ضرورية أم لا؟
