انه سهل. إنه يتعلق بالسيلوليت. لكن كيف يتم أخذها ، ربما لم تتساءل أبدًا. لتصحيح الوضع بجسمك ، ننصحك برفض ما يلي منتجات. 
قهوة
وحتى مع الحليب! الحقيقة هي أن القهوة القوية تثير احتباس السوائل في الجسم. في هذا الصدد ، لا يمكنك ملاحظة السيلوليت فحسب ، بل يمكنك أيضًا التفكير في التورم على الوجه وفي جميع أنحاء الجسم. التخلص من هذا بسيط - قلل من تناولك اليومي إلى كوب واحد في اليوم.
ملح
من المستحيل إزالة الملح تمامًا من الجسم. ومع ذلك ، للحد من استهلاكه أكثر من. للقيام بذلك ، عليك التخلي عن الأطعمة المالحة تمامًا.كحول
الكحول هو عامل قوي للاحتفاظ بالسوائل. لم يكن مزيج السكر والكحول جيدًا أبدًا لأي شخص. لذلك ، إذا كنت لا ترغب في رؤية قشر البرتقال على فخذيك ، فتخلص من الكحول القوي وقصر نفسك على كأس من النبيذ على العشاء.
طحين
منتجات الدقيق ضارة لأسباب عديدة. واحد منهم هو السيلوليت. كل شيء سهل مثل تقشير الكمثرى. تغيير المخبز للحلويات الطبيعية على الأقل - الفواكه المجففة والفواكه الطازجة.
اعد الاتصال
- أهم 4 علامات واضحة على أنك تواجه مشكلة في النوم
- أفضل 5 أطعمة لخفض الكوليسترول السيئ
