تساقطت الثلوج بالفعل في عاصمة أوكرانيا ، ومن المتوقع حدوث ذلك في مناطق أخرى ، مما يعني أن مشكلة الجليد أصبحت ملحة.
1. يمكن القيام به على باطن و كعوب ما يسمى أحذية الجليد.
للقيام بذلك ، قبل مغادرة المنزل ، قم بإرفاق قطعة من المطاط الرغوي أو الجص اللاصق بالنعل لزيادة الثبات.هناك أيضًا طريقة لضمان الاستقرار: تشويه النعل بالغراء والوقوف في الرمال.
2. يفضل الأحذية ذات القاعدة الناعمة المسامية الدقيقة.
3. اخطو على سطح زلق بقدمك الكاملة ، ستبدو مثل البطريق ، لكنك ستبقى آمنًا وسليمًا.
4. لا تضع يديك في جيوبك ، فمن خلال أيدينا يمكننا استعادة التوازن عن طريق الانزلاق.
5. تجنب الأسطح المعدنية المغطاة بالجليد.6. اختر الأحذية التي لا تناسب قدمك.
تذكر ، إذا كنت لا تزال تسقط ، وبعد ذلك تشعر بالضيق - هناك ألم في الرأس وغثيان وانزعاج في المفاصل - يجب عليك بالتأكيد الاتصال بغرفة الطوارئ لفحصها! كن بصحة جيدة!
ستكون مهتمًا أيضًا بالقراءة ، كم عدد فناجين القهوة التي يمكنك شربها في اليوم؟
