1. الماء ساخن جدا
إذا كان الماء ساخنًا جدًا (بعد الاستحمام ، تشبه غرفة الاستحمام غرفة بخار ، ويوجد بها ضباب ، ويتدفق التكثيف على الجدران) ، ثم تغسل طبقة الهيدروليبيد الواقية من الجلد. ونتيجة لذلك ، تصبح أكثر عرضة للتهيج والالتهاب. يجب أن يكون الماء مريحًا ، ومن الناحية المثالية ، يجب أن تأخذ دشًا متباينًا بشكل عام: فهذا سيزيد من لون بشرتك ومرونتها ، وينشط ، ويحسن التمثيل الغذائي.
2. باستخدام الصابون
كثير من الناس يفضلون الاستحمام بالصابون بدلاً من سائل الاستحمام ، حتى "صرير" الجلد بالفعل. هذا هو نهج خاطئ. يفقد هذا الجلد مرة أخرى طبقته الواقية ويصبح جافًا جدًا وخاليًا من الدهون. هذا لأن درجة الحموضة في الصابون قلوية جدًا وبعيدة عن درجة الحموضة في الجلد. ومن هنا الشعور بالشد على الجلد بعد الاستحمام. يجب أيضًا تجنب المنتجات التي تحتوي على رغوة كبيرة - فهي تحرم الجلد أيضًا من الحاجز الواقي.3. الاستحمام بالمكياج على وجهك
إذا قمت بإزالة مكياجك أثناء الاستحمام ، فأنت ، أولاً ، تخاطر بفعله بحذر أقل (دون رؤية النتيجة) وثانياً يمكن أن تتسخ على العكس إذا انتشرت بقايا مستحضرات التجميل على الجسم ولن تكون جيدة جرفت.
4. الاستحمام لفترة طويلة
نظرًا لسوء جودة المياه في الأنابيب ، يجب ألا تستحم لأكثر من 10 دقائق. خلاف ذلك ، تتعرض بشرتك لخطر الجفاف من التعرض للماء مرة واحدة فقط. وتذكر أن تضع المرطب في جميع أنحاء جسمك في كل مرة تستحم فيها. هذا مهم بشكل خاص خلال موسم التدفئة.5. كثرة الغسيل
لا شك في أنه يجب الاستحمام يوميًا. ولكن إذا كنت تستحم مرتين في اليوم أو أكثر ، فلا داعي لتنظيف بشرتك جيدًا بقطعة قماش واستخدام كمية كبيرة من المنظف في كل مرة. في الصباح ، على سبيل المثال ، قد يكون الري بالماء كافياً (يمكن غسل المنطقة الحميمة بشكل أكثر شمولاً) ، إذا كنت تغسل قبل ذلك في المساء ، لكنك ذهبت إلى الفراش للتو. إذا قمت بغسل نفسك بالصابون وفركت نفسك بقطعة قماش عدة مرات في اليوم ، فإن الكود سيزيد من التهيج والجفاف.
ستكون مهتمًا أيضًا بقراءة:
- أخطاء غير متوقعة في العناية بالعين
- كيفية التعامل مع الجلد المتقشر عندما لا يعمل الكريم
- 7 ميزات للعناية بالبشرة في الطقس البارد
