أن تكون وحيدًا من وقت لآخر هو حاجة طبيعية. ولكن إذا كنت تشعر بالوحدة ، فقد يكون ذلك غير صحي.
تظهر الأبحاث الحديثة التي أجراها علماء في لندن أن الأفراد العزاب أكثر عرضة للخطر داء السكري. علاوة على ذلك ، ينطبق هذا فقط على أولئك الذين لا يشعرون بأنهم على ما يرام بمفردهم ، وليس أولئك الذين يشعرون حقًا بالرضا التام عن مثل هذه "العزلة".
درس العلماء بيانات 4 آلاف. الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، والذين قاموا أيضًا بتقييم مدى شعورهم بالوحدة على نطاق معين. كانت النتائج غير متوقعة: أولئك الذين صنفوا وحدتهم على مقياس أعلى من المتوسط كانوا أكثر عرضة بنسبة 40٪ للإصابة بمرض السكري.
علاوة على ذلك ، ظلت هذه العلاقة معدلة حتى مع نمط الحياة والعادات السيئة.
وفقًا للعلماء ، فإن الشعور بالوحدة - أي عدم تلبية الاحتياجات الاجتماعية - يدفع الجسم إلى مثل هذا الضغط ، والذي يزيد بمرور الوقت من خطر الإصابة بمرض السكري.بالوحدة ، قصد الباحثون الشعور الذي يشعر به الشخص عندما لا يتم تلبية احتياجاته الاجتماعية. يعتقدون أنه يؤثر على أنظمة التحكم في الإجهاد في الجسم ، مما يزيد مع مرور الوقت من خطر الإصابة بمرض السكري.
ستكون مهتمًا أيضًا بقراءة:
- العلامات المبكرة لمرض السكري التي تمر دون أن يلاحظها أحد
- كيفية تجنب العلامات المبكرة لمرض السكري
- كيف أسبوعين بدون سكر يمكن أن يغير دماغك وجسمك
