صداع ما لا يقل عن مرة واحدة 98٪ من الناس قد شهدت في حياتهم. إذا كان هذا يحدث لكم في كثير من الأحيان، وتحليل بالضبط أين يحدث الألم، ثم يصبح من الواضح أن لعلاج، لماذا الطبيب إلى عنوان
أبسط حل للصداع - تناول المسكنات. أفضل بسيطة وغير الهجينة ودائما دون الكوديين. ولكن هناك حالات التي تتطلب استشارة طبية.
راجع طبيبك إذا:
- بدأ رئيس لايذاء كثير من الأحيان من قبل؛
- هجمات تأخر لبضعة أيام.
- أنت فقط لا يمكن العثور على الدواء الذي من شأنه أن يخفف الألم؛
- كنت تأخذ أدوية الألم 10 يوما أو أكثر في الشهر.
- الصداع مصحوبا الضعف في الذراع أو الساق، وضعف التعبير.
7 أنواع من الصداع: ما تقول توطين الذي يعامله على وجه التحديد / istockphoto.com
أنواع الصداع
1. وتقلص مثل طوق
لقد حان الوقت للراحة. إذا ظهر الإحساس بعد ظهر اليوم انفجار غير سارة في الرأس، وألم نادرا ما الروافد كثافة متوسطة (عادة ما تكون خفيفة) والكمادات طوق الرأس نوع أو خوذة، ثم على الأرجح انها الألم الجهد.
ماذا تفعل؟ في معظم الأحيان، فإنه يتسبب الإجهاد أو وقفة ثابتة. إذا كان الألم ليست خطيرة جدا، حاول أن تفعل ذلك بدون مسكنات الألم: تدليك منطقة عنق الرحم، والخروج إلى الهواء الطلق واتخاذ المشي.
2. في نصف واحد
لا تحمل الألم. ألم الخفقان الشديد على جانب واحد من الرأس (اليمين أو اليسار)، التي تفاقمت من جراء الحركة - كما هو عادة تتجلى الصداع.
ماذا تفعل؟ للحد من الاستجابة للمؤثرات الخارجية، والاستلقاء في صمت في غرفة مظلمة وتناول المسكنات. إذا كنت كثيرا ما يعانون من الصداع النصفي، والاتصال tsefalgologu (خبير في الصداع). وسوف تلتقط الاستعدادات اللازمة لالحجامة - أدوية التريبتان.
7 أنواع من الصداع: ما تقول توطين الذي يعامله على وجه التحديد / istockphoto.com
3. جاء وأخذ
فجأة، أمام عينيك ظهر مضيئة بقعة بيضاء أو قزحي الألوان أو خط متعرج، والشعور بشكل كبير طمس، عدم وضوح الرؤية. بعد فترة من الوقت، فقد ولت تلك الآثار تماما، وترك صداع شديد. هذا ما يسمى الهالة البصرية من الصداع النصفي. في حد ذاته ليس خطيرا ولا يؤثر على الرؤية.
ماذا تفعل؟ الصداع النصفي ينبغي أن يعامل دمج أفضل.
4. الجيوب الأنفية
القضاء على التهاب الجيوب الأنفية. إذا كانت موجودة الصداع في جبهته، وجسر الأنف والجيوب الأنفية (الأنف على الحواف)، أسوأ عند الانحناء ل الى جانب ذلك، كنت قد تعرضت في الآونة الأخيرة حدة أمراض الجهاز التنفسي، أو السارس، فمن الممكن أن الصداع الثانوي يسمى ذات الصلة لالتهاب الجيوب الأنفية.
ماذا تفعل؟ في هذه الحالة، يجب أن تتحول إلى لورا، الذين سوف يوصي CT أو MRI فحص الجيوب الأنفية لاستبعاد التهاب الجيوب الأنفية. أو الرجوع إلى أخصائي في الصداع.
5. كما صدمة كهربائية
لا تلمس. الحادة، وإطلاق النار ألم دائم بضع ثوان (مثل صدمة) على الجبين والخدين، وانخفاض الفك وحتى اللثة التي أثارتها لمسة خفيفة لتنظيف الأسنان بالفرشاة جلد الوجه، والحديث أو حتى الرياح. لذلك يتجلى التهاب العصب الثالث.
ماذا تفعل؟ في حالة حدوث مثل هذا الألم المبرح يتطلب المشورة المتخصصة - طبيب أعصاب أو tsefalgologa. المسكنات التقليدية القبول، للأسف، أو لا تعمل، أو تقلل فقط قليلا من شدة الألم. ولكن لن يحل المشكلة.
6. شيء أكل لا
المحرضين حساب. في بعض الأحيان حتى رشفة صغيرة من النبيذ الأحمر يمكن أن يسبب صداع شديد مع الشعور بعدم الارتياح من الأضواء الساطعة والأصوات العالية. هذا مرة أخرى هو علامة من الصداع النصفي. بين المحرضين المشتركة الأخرى (مشغلات) - الجبن والشوكولاته. يمكن أن تثير هجوم والجوع (بالمناسبة، كان قادرا على أن يسبب صداع التوتر).
ماذا تفعل؟ إذا كنت تعاني من الصداع النصفي، فمن المهم رصد وفهم أسباب النوبات. في هذه الحالة، فإنه سوف يكون من المفيد للحفاظ على مذكرات وعلامة فيه عندما كانت الهجمات وما هي العوامل التي يمكن أن تسبب لهم. لا ننجرف مع المسكنات! استقبال المتكرر لهذه الاستعدادات (10 يوما في الشهر أو أكثر) محفوف تفاقم الصداع.
7 أنواع من الصداع: ما تقول توطين الذي يعامله على وجه التحديد / istockphoto.com
7. الصداع النصفي الطمث
إذا لمدة 1-2 أيام قبل الحيض يبدأ يضر بك، وليس فقط أسفل البطن، ولكن الرأس، ثم على الأرجح، وهذا هو عليه. حقيقة أن نوبات الصداع النصفي غالبا ما تعتمد على مستوى الهرمونات الأنثوية - الاستروجين والبروجستيرون. لذلك لاول مرة (الهجوم الأول) من الصداع النصفي لدى الفتيات يتزامن فقط مع بداية الحيض. وفي الانخفاض الحاد لاحق في مستويات الهرمون الأنثوي في نهاية الدورة الشهرية يؤدي إلى الصداع.
ماذا تفعل؟ ومن المثير للاهتمام أنه في 60-80٪ من النساء نوبات الصداع النصفي خلال فترة الحمل والرضاعة، والعديد من نهاية حتى مع بداية سن اليأس.
أيضا سوف تكون مهتمة لقراءة هذا: النظام الغذائي لPMS: ما هي المنتجات يكون لها تأثير إيجابي على الصحة
