ما الذي يجب الانتباه إليه في الحياة اليومية والنظافة وما الذي لا يجب عليك فعله أبدًا؟
اغسل يديك كثيرًا
نعلم جميعًا أنه يجب غسل أيدينا والتعامل معها كثيرًا. المطهر. بعد كل شيء ، واحدة من أكثر طرق العدوى شيوعًا هي الاتصال باللمس. من المهم جدًا التحكم في أي ملامسة للأشياء وعدم لمس جسمك بيديك بشكل غير ضروري وكافٍ النظافة.
istockphoto.com
تجنب اللمسات غير الضرورية
للحظات الحجر الصحي من الأفضل أن ننسى المصافحة والعناق والقبلات المعتادة. يبدو أن المصافحة العادية يمكن أن تسبب العدوى. لذلك نوصيك بإيلاء اهتمام خاص للعناية بالأظافر والتعلم خلع القناع بشكل صحيح - دون لمس سطحه بيديك ، ولكن فقط أخذ أجزائه من الأجزاء المثبتة على الأذن أو الرأس.
توقف عن ارتداء العدسات
لتقليل ملامسة اليد والعين ، نوصي بعدم ارتداء العدسات ، ولكن التبديل إلى النظارات. أيضا ، لا تنسى التطهير هاتف!
ستكون مهتمًا بمعرفة:
- 5 هوايات جديدة يمكن تعلمها في الحجر الصحي ؛
- كيفية تنظيف المنازل بشكل صحيح أثناء الحجر الصحي ؛
- ماذا تفعل مع طفل في الشارع في الحجر الصحي.
