الرضاعة الطبيعية لديها العديد من المزايا: له تأثير متعدد الجوانب على النمو البدني والعقلي للطفل. تلتزم العديد من الأمهات إلى النظام الغذائي والشراب بقدر الإمكان. ولكن في واقع الأمر؟
الحاجة إلى شرب الكثير من السوائل كما ممكن، ثم الحليب واضطرابات سوف لا - اليوم هو أسطورة. بطبيعة الحال، في فترة وضع المائيةالرضاعةخصوصا في الأشهر الستة الأولى، فإنه من الأهمية بمكان. والأم المرضعة يجب شرب ما لا يقل عن 1 لتر إضافي من السائل (الماء والشاي والحليب والمشروبات الحليب والعصائر وكومبوت)، وأيضا إضافة شاي الاعشاب أساس الكمون والشبت والنعناع والشمر.
كم السائل تحتاج إلى شرب التمريض الأم / istockphoto.com اليوم
العوامل التي تؤثر على إنتاج الحليب
ولكنها تعمل على مبدأ "كلما - كلما كان ذلك أفضل" ليست ضرورية. يمكنك فقط شرب كوب من الشراب لمدة 30 دقيقة قبل البدء في الرضاعة الطبيعية.
الرضاعة الطبيعية - حمولة وظيفي خطير على الثدي، وكمية من الرضاعة قد يكون ما يصل إلى 1 لتر وأكثر من ذلك. و، ثم، يجب مراقبة وليس فقط عنصر الماء، ولكن أيضا من أجل التسليم في الوقت المناسب من المواد المغذية.
في إنتاج الحليب وتؤثر مثل العواملمثل:
- وقلة النوم،
- التوتر العصبي،
- التعب،
- سوء الأحوال المعيشية،
- عدم وجود مساعدة الأقارب.
هناك أزمات الرضاعة. حل مشكلة - الزيادة في وتيرة المرفق، تغذية المدة.
أيضا سوف تكون مهتمة لقراءة هذا: النترات في الخضروات والفواكه، سواء كانت تقع في حليب الثدي
