في إحدى الدراسات النفسية ، تمت مقابلة عدد كبير من المتزوجين. تم طرح سؤال واحد فقط عليهم: "كيف يمكنهم المشاركة في الأعمال المنزلية من حيث النسبة المئوية بين اثنين؟" كانت الإجابات مختلفة ، 80 إلى 20 ، 50 إلى 50 ، إلخ. لكن وفقًا للخبراء ، كان يجب أن تكون الإجابة الصحيحة - 100 إلى 0! وقليل فقط أجابوا على ذلك.
نعم بالضبط. يقول علماء النفس إن كل شخص في الزوجين يجب أن يبذل قصارى جهده ولا يتوقع أي شيء في المقابل من شريكه. وفقط في هذه الحالة ، سيكون كل شيء في العلاقة على ما يرام. لكن هل هذا ما يحدث في الواقع؟ عادة ما يتوقع المرء شيئًا من الآخر ، وهذه التوقعات غير المبررة تفسد كل شيء. تحتاج إلى التوقف عن انتظار شيء ما ، ولكن فقط أعط ، افعل ، فسيكون كل شيء على ما يرام. خلاف ذلك ، يمكنك القول أن لديك علاقة غير صحية!
فيما يلي علامات تدل على أن علاقتكما غير صحية.
مشاعر التملك
يجب أن تشعر بخط رفيع بين الغيرة والحماية والرغبة في أن يكون الشخص هناك ، وكذلك محاولة السيطرة على الشريك. يبدأ كل شيء بأسئلة بسيطة مثل ، "أين أنت؟" ، "لماذا لم تلتقط الهاتف؟" ، "من أنت؟" ، ثم الشكوك والاتهامات بالخيانة مرتبطة بكل هذا. حتى إذا قدمت أعذارًا لسلوكك من خلال القول بأنك تحب شريكك فقط وتقلق عليه ، فهذه لا تزال علاقة غير صحية.
صليب على السعادة الشخصية والتنمية
القبول والدعم مهمان في علاقة صحية. إذا كان عليك وضع حد للسعادة الشخصية وتطوير الذات من أجل من تحب ، وإذا كان شريكك لا يدعم أحلامك وأهدافك ، فهذا خطأ. لن تكون أبدًا سعيدًا إذا بدأت في التضحية بشيء من أجل العلاقة.
عازلة
يا لها من كلمة شائعة في عصرنا. لكننا الآن نتحدث عن شيء آخر. النقطة المهمة هي أنك نادرًا ما ترى أحبائك. وهذا ليس قرارك ، شريكك يريده. إنه ضدك قضاء الوقت معهم ، بل إنه يشير إلى بعض الشخصيات المحددة. هذه بالتأكيد علاقة غير صحية. على سبيل المثال ، يقدم لك شريكك خيارًا - إما صديق لك أو هو. أو يغرس فيك موقفًا سلبيًا تجاه شخص قريب منك. لا تحتاج إلى إبعاد نفسك عن الأشخاص المقربين منك ، فمن الأفضل أن تنأى بنفسك عن الشخص الذي يجعلك تفعل ذلك.
أعطال وصراخ
لا تعني العلاقة الصحية ، بالطبع ، أنه سيكون هناك دائمًا شبهة بينك وبين شريكك ، ولا توجد حجج ومواجهة. كل هذا يجب أن يكون ، لأنك شخص مختلف برأيك المنفصل. أي أن النقطة ليست في غياب النزاعات ، ولكن في كيفية حلها. الإهانات والفضائح والصراخ - كلها غير مقبولة. إذا لم تنجح بخلاف ذلك ، فأنت بالتأكيد في علاقة غير صحية!
الذنب
ليس عليك أن تجعل شريكك سعيدًا ، فهذه ليست مسؤوليتك ، ولا تقع على عاتق شريكك مسؤولية إسعادك. إذا بدأ يغرس فيك شعورًا بالذنب لأنك تفعل شيئًا ليس بالطريقة التي يريدها ، فهذا عدم احترام مطلق. وبدون ذلك ، لا يمكن اعتبار العلاقة صحية.
عدم الثبات
علامة أخرى على وجود علاقة غير صحية ، عندما يتقارب الشركاء ، على سبيل المثال ، ثم يتباعدون ، ثم يعترفون لصديق إلى صديق في حالة حب ، ثم يتصرفون بوقاحة ويهينون بعضهم البعض ، ثم يجزون ، ثم يعتذرون ويعدون بعدم ارتكاب مثل هذا اخطاء. هذه العلاقات متقلبة وغير متسقة ، ولا يجب أن تتوقع أنها يمكن أن تؤدي إلى شيء جيد.
الاعتماد
أي اعتماد على شريك ، سواء كان ماليًا أو نفسيًا أو عاطفيًا ، هو علاقة غير صحية. يجب أن يكون زوجك فريقًا دائمًا في نفس الوقت. يجب أن تفهم ، وتدعم ، وتحترم بعضكما البعض ، ولكن في نفس الوقت يجب أن تنمو كشخص ، وتتمتع باستقلال معين وتحافظ على شخصيتك الفردية.
العلاقات غير الصحية لا يمكن علاجها ، ما عليك سوى تركها!
المقالة الأصلية منشورة هنا: https://kabluk.me/psihologija/7-priznakov-togo-chto-vashi-otnosheniya-nezdorovye.html
