من أجل عدم الانخراط في مجموعة معرضة للخطر واتخاذ الإجراءات في الوقت المناسب للوقاية من أمراض القلب ، انتبه إلى العلامات التالية ، والتي تشير إلى وجود خطأ ما في قلبك
اقرأ حتى النهاية للحصول على المعلومات الأكثر فائدة.
فيما يلي 10 من أكثر العلامات التحذيرية شيوعًا والتي غالبًا ما يتم تجاهلها.
1. السعال المستمر
يمكن أن يكون السعال بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. السعال المستمر والمستمر ، الذي ينتج بلغم وردي يحتوي على دم ، شائع جدًا في قصور القلب.
2. الأرق والقلق الشديد
تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين عانوا من القلق الشديد في سن مبكرة معرضون للإصابة بأمراض القلب. يمكن أن يحدث القلق بسبب أنماط الحياة المجهدة أو الاضطرابات المختلفة مثل اضطراب الهلع والقلق الرهابي. تشمل بعض آثار القلق زيادة معدل ضربات القلب ، وزيادة ضغط الدم ، وانخفاض معدل ضربات القلب.
3. تورم الساقين والكاحلين والقدمين
عندما لا يعمل قلبك بشكل صحيح ، فإن تورم الساقين والقدمين هي الحالة الأكثر شيوعًا المعروفة باسم الوذمة المحيطية. في حين أن العديد من الأشخاص المصابين به لا يعانون من أمراض القلب ، يجب أن تكون أكثر حذراً بشأن هذه الأعراض.
4. انتشار الألم في الذراع
يعاني العديد من الرجال من ألم في ذراعهم اليسرى ، بينما تعاني النساء من ألم مماثل في أحد الذراعين أو كليهما. أبلغ بعض النساء أيضًا عن ألم غير عادي في الكوع. وذلك لأن الألم ينتقل من القلب إلى النخاع الشوكي ، حيث يرتبط العديد من الأعصاب في الجسم. وبالتالي ، فإن عقلك مرتبك ، ويعطي معلومات تفيد بأن اليد تتألم عندما لا تكون على الإطلاق.
5. فقدان الشهية والغثيان
يعاني العديد من مرضى القلب من فقدان الشهية أو الغثيان ، حتى لو كانوا بالكاد يأكلون. والسبب هو تراكم السوائل حول الكبد والأمعاء مما يعوق الهضم السليم. إذا كنت تعاني من فقدان الشهية والغثيان في نفس الوقت ، يجب أن ترى طبيبك على الفور.
6. صعوبة في التنفس
غالبًا ما يحدث ضيق التنفس أو ضيق التنفس عند الرجال والنساء قبل ستة أشهر من النوبة القلبية. هذه دعوة للاستيقاظ لأمراض القلب والأوعية الدموية.
7. فقدان الوعي أو الإغماء
الدوخة وفقدان الوعي شائعان جدًا لدى مرضى القلب. عندما لا يضخ القلب الدم جيدًا ، يكون ذلك بسبب انسداد الشريان أو الصمام المتضيق لتدفق الدم. إذا شعرت بضيق في التنفس وفقدت الوعي لفترة قصيرة ، فاستشر طبيبك على الفور وافحص قلبك.
8. تصبح بشرتك شاحبة أو مزرقة
هذه ليست من أكثر العلامات شيوعًا ، لكن إذا حدثت ، فهي بسبب انخفاض تدفق الدم ، وانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء ، وربما علامة على أن قلبك ليس كذلك عمل. يمكن أن يظهر الشحوب في كل أو في جزء معين من الجسم.
9. تساقط شعر
يُعتقد أن تساقط الشعر مؤشر مرئي آخر لخطر الإصابة بأمراض القلب. يعتبر تساقط الشعر أكثر شيوعًا عند الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، ولكن قد تكون بعض النساء أيضًا في خطر.
10. أرق
يرتبط الأرق أيضًا بزيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. الأرق أكثر شيوعًا عند النساء.
دعم الإعجاب والاشتراك والمشاركة على الشبكات الاجتماعية. اترك تعليقك.
10 أطعمة لها تأثير إيجابي على القلب
7 أطعمة تخفض ضغط الدم
6 قواعد تحمي بشكل موثوق من أمراض القلب
