من المستحيل وصف الألم الذي يعاني منه الشخص الذي فقد والده بالكلمات. كل ما يقوله الآخرون لا يعطي عزاءًا: "يمكنك التعامل معه" ، "تمسك" ، "فكر في الأحياء" ، "يمر الجميع بهذا" ، "هذا يحدث للجميع". كل هذه الكلمات بدأت تغضب. حسنًا ، ما يتحدث عنه الجميع ، عندما يكون الجرح الناجم عن الفقد طازجًا تمامًا ، فإنه ينزف ، والأهم من ذلك كله أنه يدفعك إلى الجنون لأنه لا يمكن فعل أي شيء أو تغييره.
عندما يحاول الناس الهتاف والراحة بالكلمات ، لسبب ما ، هناك مزيف في أصواتهم. إن وفاة أحد الوالدين أمر صعب بشكل خاص في وقت لم تكن قد قررت فيه بعد في الحياة ولم تكتشف ما تريد.
لنتحدث اليوم عن ثلاث مشاعر يمر بها كل شخص فقد والده. لا أحد يتحدث عنهم ، لكن الجميع يختبرهم.
ضائع
الآباء هم أول من نراهم عندما نأتي إلى هذا العالم. منذ اللحظة الأولى التي أخذنا فيها أنفاسنا ، كانوا يعتنون بنا باستمرار. لقد أظهروا لنا الطريق الصحيح ، وعلمونا الحياة ، وتربيتوا ، وساعدوا في التغلب على العقبات المختلفة.
عندما يفقد شخص أحد والديهم ، فإنه يشعر بالضياع. إنه أمر صعب بشكل خاص بالنسبة لأولئك الذين كانت لديهم رابطة قوية مع والدهم ، وقد انقطعت الآن. أود التحدث إليه وطلب النصيحة والشعور بدعمه. لكن بدلاً من ذلك ، عليك تقريبًا التحدث إلى نفسك ، والبكاء في وسادتك ، وعدم فهم ماذا وكيف تفعل. كانت كلمات الأب دائمًا مدعومة في الأوقات الصعبة ، وكان حضوره دائمًا ينقذ من التوتر والهموم.
الآن رحل الأب ، ويؤكد لك من حولك أنه يمكنك التعامل مع الأمر. لكن كل هذه مجرد كلمات جوفاء بالنسبة لك. سيكون من الصعب عليك التأقلم ، صعب للغاية. سوف يطاردك الفراغ باستمرار ، حتى يمر الوقت ، حتى تتعلم أن تقرر كل شيء بنفسك ، حتى تصبح شخصًا ناضجًا.
توق
حتى لو لم تكن قريبًا جدًا من والدك ، فإن رحيله سيترك علامة كبيرة لا تمحى في حياتك. من الصعب جدًا إدراك أن الأب قد رحل ولن يعود أبدًا. يمكن أن يستغرق الأمر سنوات للتصالح مع هذا! يقولون أن الألم سوف يمر بمرور الوقت ، والوقت يشفى. ولكن هذا ليس هو الحال. كل ما في الأمر هو أن ألمك سوف يضعف ، وسوف يبتلعك الشوق دائمًا. في البداية ، بعد إجبارك على الاستمرار في حياتك ، ستتذكر فجأة أن والدك قد رحل. أنت تعلم ، عندما تجلس ، افعل شيئًا ما ، تشتت انتباهك بأشياء مهمة ، مثل ضربة للقلب: "والدي مات" ، والدموع ، والحزن الشديد ، والفراغ. سوف تتذكره كل يوم ، وتجري محادثة معه ، وإن كان ذلك عقليًا.
قد تجري دائمًا محادثة مع والدك الراحل. بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة من حولك تهدئتك ، فسيظل الشوق معك لفترة طويلة جدًا. حتى تجد شيئًا يمكن أن يشفي روحك ، جروحك.
الذنب
كل شخص يشعر بالذنب بعد وفاة والدهم. يلوم شخص ما نفسه على أنه قضى وقتًا قصيرًا مع والديه ، شخصًا لم يكن لديه الوقت لإخبار والده عن مشاعره تجاهه ، وشخص مات أبي ببساطة. لكنك لست ملامًا على وفاة والدك! أعلم أنه من غير المجدي أن تقول الآن ، ستنغمس دائمًا في فكرة أنه كان بإمكانك فعل شيء ما ، أو تغيير شيء ما.
الأمر أكثر صعوبة عندما يموت الأب بين ذراعيك. ستفكر دائمًا في ما يمكن أن يكون أفضل ابن أو أفضل ابنة ، وستلوم نفسك في كل لحظة عندما تؤذي والدك ، عندما تتصرف معه بشكل غير لائق. كل هذا ، للأسف ، سيكون. لذلك الجميع. الجميع يختبر هذا ...
سوف تتذكر في كل مرة عندما أجبته بوقاحة ، عندما أغلقت الهاتف ، تتحدث معه ، كيف خدعته ، لم تف بوعد ، لم تطيع ، لم تزره. لكن في النهاية ، ستظل تشعر بتحسن وستكون قادرًا على التعلم من الأخطاء التي ارتكبتها.
لن أقول كلمات عزاء ، لقد مررت بها بنفسي ، الكلمات ببساطة عديمة الفائدة هنا. أتمنى لك القوة والصبر ...
المقالة الأصلية منشورة هنا: https://kabluk.me/psihologija/3-emocii-kotorye-ispytyvaet-kazhdyj-kto-poteryal-otca-no-ne-govorit-ob-etom.html
