لقد سمعت جميع الآباء والأمهات أن فيتامين D هو مفيد جدا لصحة الطفل، ولكن ليس كل نفهم تماما ما هو بالضبط فائدته وكيف يعمل أفضل. لقد حان الوقت لقول الحقيقة كاملة حول فيتامين D.
الاستفادة من الفيتامينات والجزئي والكلي من الصعب أن نبالغ في تقدير صحة كل من البالغين وجسم الطفل. الجميع يعرف أن فيتامين D وينتج عن التعرض لأشعة الشمس ويحمي الطفل من كساح الأطفال, تطبيع تبادل الكالسيوم والفوسفور. ما لديها ولا سيما فيتامين D؟ ومن المهم أن نعرف.
فيتامين D، في الواقع، تحت ضوء الأشعة فوق البنفسجيةيتم تصنيعه في خلايا الجلد. ولذلك فمن المهم للنزهة مع الطفل في الأيام المشمسة، دون الحاجة إلى تعريض الطفل لأشعة الشمس المباشرة - الإضاءة المحيطة كافية لتركيب مواد نافعة.
فيتامين D خاصة تحتاج الخريف والأطفال في فصل الشتاء، الذين ولدوا في هذا الموسم عندما تكون الشمس لا يكفي - في فصل الشتاء والخريف، ولذلك يصف بالإضافة إلى الأدوية مع فيتامين D. والوقاية من فيتامين D حاجة الطفل، ولدت في الربيع والصيف يحدد طبيب أطفال.
فيتامين D هو كيديس المهم في الفترة من التنمية المكثفة، بخاصة الطفل الذي ولد قبل الأوان.
بدون فيتامين D كائن لا الكالسيوم لا استيعاب، وهذا يخلق مخاطر أن تمعدن الهيكل العظمي وسيتم تقسيم وستبقى العظام لينة.
فيتامين D لا يعمل عندما سوء التغذية: إذا الغذاء الفوسفور أكثر من الكالسيوم.
فيتامين D - للذوبان في الدهون فيتامين - تدخل الجسم مع الدهون الغذائية.
يتم التأكد من معرفة ما تنمية المهارات في وقت مبكر هو أكثر أهمية بكثير بالنسبة للطفل من القدرة على الذهاب إلى قعادة.
