الفيديوهات الأولى للطفل: نصائح للآباء

يعد النشاط الرياضي من سن مبكرة فكرة رائعة لجذب الطفل بهواية مفيدة. في هذا الصدد ، أشرطة الفيديو رائعة. الشيء الرئيسي هو مراعاة جميع الفروق الدقيقة

كم من العمر يجب أن تبدأ؟

بشكل عام ، يهتم الأطفال بالفيديوهات في سن 4-5 سنوات. بحلول هذا الوقت ، يكونون مستعدين لبدء التدريب ، ولكن من الأفضل الحصول على "الانتقال" من طبيب الأطفال وجراحة العظام. يجدر النظر في أنه بغض النظر عن مدى متعة التزلج على الجليد ، فإن هذا النوع من النشاط مؤلم للغاية. سوف يسقط الطفل على أي حال. لذلك ، لا يستحق التسرع في ارتداء البكرات قبل أن يبدأ الطفل في المشي. يجب أن يكون قادرًا على الحفاظ على التوازن والتوازن - من أجل الاستقرار لنقل وزن الجسم. ولكن لهذا هناك تمرين خاص ويمكن تعلمه.

حماية

نظرًا لأن الصدمات والسقوط أمر لا مفر منه ، فمن الجدير الاهتمام بالمعدات المناسبة. من المهم اختيار الحماية لركبتيك ومرفقيك ، بالإضافة إلى خوذة واقية عالية الجودة. بالطبع ، هناك علامات تجارية باهظة الثمن تقدم تصميمات أزياء رائعة وخفة ، ولكن هذا ليس هو الهدف الرئيسي. الشيء الرئيسي هو السلامة. يجب أن تثبت الخوذة بقوة على الرأس (لذلك لن تعمل على شرائها للنمو) ، وتغطي جميع أجزائها - بعض الطرز حتى الجزء الخلفي من الرأس. لتحديد خوذة ، تحتاج إلى قياس حجم رأس الطفل. خذ القياسات بإصبعين فوق الحاجبين. تحتاج إلى التركيز على السنتيمترات عند الشراء ، لأن الشركات المصنعة المختلفة تعطي علامات مختلفة الحجم.

أشرطة فيديو

كيف تختار مقاطع الفيديو إذا كان هناك مثل هذا الاختيار الضخم؟ ينصح بقياسها في المتجر المناسب. التسوق عبر الإنترنت ليس فكرة رائعة.

من المهم أن تكون العجلات مريحة. يجب ألا تتدلى الساق ، ولكن يجب أن تكون ثابتة بشكل جيد. من السهل التحقق. ساعد الطفل على التدحرج من خلال إمساك يديه. إذا سقطت الأرجل إلى الداخل أو في الخارج ، فإن البكرات لا تثبت جيدًا ساق.

انتبه لوزن البكرات. بالنسبة للأطفال ، هذا جانب مهم.

تحقق من إمكانية استبدال العجلات والمحامل. هل يمكن أن يحدث أي شيء أثناء تعلم الركوب وعدم شراء بكرات جديدة في كل مرة؟

الخطوات الأولى

يمكنك محاولة أن تكون على الأسطوانة في المنزل. الموقف الأساسي هو كما يلي: القدمان متباعدتان بعرض الكتفين ، وواحد للأمام قليلاً. الركبتان مثنيتان قليلاً. ستساعدك حلقات الجمباز في ذلك. يجب أن تكون في ارتفاع الذراعين الممدودتين من البكرات التي يقف عليها الطفل.

تدرب على تمرين الدبدوب ، والتأرجح والتمايل من رجل إلى أخرى. في هذه الحالة ، يجب أن تحاول إبقاء الكعبين متماسكين ، والجوارب متباعدة قليلاً.

يمكن دحرجة الطفل من اليدين. الشيء الرئيسي هو أن الأرجل متوازية مع بعضها البعض ولا تترك من تحت الجسم. عندما يبدأ الطفل في التحرك من تلقاء نفسه ، لا ينبغي أن تسقط ساقيه إلى الداخل. عند التحرك على عجلات ، يجب دائمًا تحريك الوزن إلى الأمام.

اختيار المقعد

الآن يمكنك الخروج والممارسة. الشيء الرئيسي هو أنه يحتوي على تغطية جيدة. يتطور الأطفال بشكل أفضل على الإسفلت عضلة. أثناء التدريب على مسارات دوارة ذات سطح أملس ، يحصل الأطفال أيضًا على نشاط بدني جيد ، ولكن ليس بنفس الشدة عند الركوب على الأسفلت.

اقرأ أيضا:

دراجة ، بكرات ، لوح طائر والمزيد: ما يحتاج الآباء إلى معرفته

كيفية اختيار دراجة التوازن لطفل - ينصح الخبراء