البقع المصطبغة شيء مزعج للغاية. الكفاح ضدهم طويل وصعب. أنا نفسي مالك "سعيد" لمكان جميل (لا) ، والذي يجتهد فقط للعب بكل الألوان على بشرتي. وسأخبرك بالضبط أن ما يجب منعه أسهل بكثير وأسهل من التخلص منه. نسج INFA.
يمكن أن تحدث الشيخوخة المبكرة بسبب العديد من العوامل. تعد الأشعة فوق البنفسجية من أكثرها شيوعًا وعديمة الرحمة في بعض الأحيان.
أعتقد أنك خمنت بالفعل بالاسم الذي سنتحدث فيه اليوم عن الكريمات التي تتمتع بحماية SPF. أسهل وأبسط عادة لا تتطلب مهارات هي استخدام كريم عالي الجودة مع حماية.
سأقدم لك معلومات بدون ماء ، كل شيء واضح ودقيق. لقد وعدتك بهذا المقال لفترة طويلة. اليوم سيكون مهم الجزء التمهيدي ، في الجزء التالي سأنظر في الفروق الدقيقة العملية الإضافية.
SPF-30 أو SPF-50؟
في الربيع والصيف ، عندما تكون الشمس نشطة بشكل خاص ، من الأفضل اختيار الكريمات التي تحتوي على SPF-30 و SPF-50. هناك رأي مفاده أن الاختلاف بينهما صغير جدًا ، لكنه خطأ جوهري. عامل الحماية من الشمس SPF-30 يحيد 96.7٪ من الأشعة ، و SPF-50 يحيد 98٪. ومع ذلك ، في الحالة الأولى ، تصل 3.3٪ من الأشعة إلى الجلد ، وفي الحالة الثانية تصل أقل مرة ونصف!
بالنسبة للمدينة (مع التعرض لأشعة الشمس لفترة قصيرة) ، يمكنك استخدام SPF-30 ، خاصةً إذا لم تكن هناك مشاكل جلدية كبيرة. إذا كنت تعلم أنك ستظل في الشمس لفترة طويلة ، فاختر 50.
هل هناك استثناءات؟ نعم. هناك العديد من الأنماط الضوئية للجلد ، ولكل نمط ضوئي رد فعل خاص به تجاه حروق الشمس ، وميول مختلف للتصبغ ، ووقته الآمن في الشمس. يمكنني إعداد مقال منفصل إذا كنت مهتمًا. سأكون مختصراً هنا - يمكن للصورة الضوئية الإندونيسية والأفريقية أن توفر الحد الأدنى من الحماية والحد الأقصى من أشعة الشمس. ما هو متأصل في الطبيعة نفسها.
ماذا يجب أن يكتب على عبوة الكريم؟
حماية عالية الجودة للكريم هي الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة. انه مهم! UVA هي تلك الأشعة التي تتوفر في أي وقت من السنة وفي أي طقس ، حتى غائم. فهي لا تسبب الاحمرار والوخز ، وبالتالي فإننا لا نشعر بها جسديًا. لذلك ، يبدو لنا أننا لا نتعرض للأشعة فوق البنفسجية في اللحظة التي تؤثر فيها علينا.
UVB هو بالضبط نوع الأشعة التي تسبب الاحمرار والحروق. تعاني بياض الثلج منها بشكل خاص ، ولدي دائمًا رد فعل قوي تجاه الشمس. أشعة UVB عدوانية وتسبب العديد من المشاكل. أنا ، على سبيل المثال ، لا أتشمس ، بل أحرق.
الكريم الجيد يحمي من كلا النوعين وهذا موضح دائمًا في العلبة! بالإضافة إلى عامل الحماية من الشمس (SPF) المحدد ، فإننا نبحث عن ملصقات UVB و UVA في الدائرة. أو RA ++++ (هذه العلامة موجودة في الوسائط الآسيوية).
متى يتم تطبيق كريم مع عامل حماية من الشمس: قبل المكياج أو بعده ، وكم من الوقت قبل الإطلاق وما إذا كنت بحاجة إلى كريم تحته
كريم مرطب POD كريم مع عامل حماية من الشمس في أغلب الأحيان. تقريبا دائما. الآن لدي كريم ماركة صيدلية #لاروش بوزيه - كريم أنثيليوس المضاد للشيخوخة بعامل وقاية من الشمس 50. وإذا قمت بتطبيقه في الصباح عندما أحتاج إلى الخروج ، فلا أستخدم أي كريم تحته (على الرغم من أنه في توصيات الاستخدام يكتبون أن هناك حاجة إلى الرعاية. لأن بشرتي بها ترطيب كافٍ معها. إذا اضطررت للخروج في وقت الغداء ، في الصباح بعد غسل وجهي ، أضع مرطبي المعتاد ، وقبل الخروج - Anthelios. أنا أركز بشكل أساسي على مشاعري.
أنا أحب أنها ليست لزجة ، بشرتي لا تتعرق تحتها (وهذا يحدث). صنع الكريم صداقات مع الماكياج بشكل رائع ، وهذا عامل مهم للكثيرين. يتم تطبيق أي كريم SPF قبل المكياج.
يُنصح غالبًا بوضع المرشحات قبل 20 دقيقة من مغادرة المنزل ، بحيث "يجلس الكريم على الجلد" جيدًا. يبدأ الكريم في العمل فورًا ، وليس بعد 20 دقيقة لا شيء إجرامي إذا ارتكبت قبل نفاد المنزل.
مستحضرات التجميل المزخرفة بحماية SPF: نقاط مهمة
أنا أيضًا أحب كريمات SPF CC ، خاصة تلك المصممة خصيصًا للحماية من أشعة الشمس. أي ، تضاف أصباغ معدنية إلى الكريم باستخدام عامل حماية من الشمس. لا أحب استخدام طبقات كثيرة في الطقس الدافئ.
الآن لدي مرة أخرى المفضل لدي من La Roche-Posay - كريم الوجه ANTHELIOS للوجه المضاد للشيخوخة. يتكيف مع لون الجلد ، لكنه سيكون مظلمًا تمامًا بالنسبة لـ Snow White - لا يسعني إلا أن أشير إلى ذلك. قوام ممتاز ، ينتشر بسهولة بالأصابع ، يوحد لون البشرة ، لكنه يبدو طبيعيًا ، بدون تأثير القناع.
هناك ملاحظة مهمة - لكي تعمل مستحضرات التجميل المزخرفة بمعامل حماية من الشمس (SPF) كحماية ، يجب وضع كمية كبيرة جدًا على الجلد. إذا قمت بوضع طبقة رقيقة من الكريم أو حتى المزيد من البودرة بمعامل حماية من الشمس ، فلن يكون هذا كافيًا.
لذلك ، أضع دائمًا كريم SPF تحت مستحضرات التجميل الخاصة بي. لدي بقعة تصبغ ، وخطر التصبغ ، لقد استخدمت الأحماض في رعايتي ، والشمس موانع بشكل أساسي بالنسبة لي (يحدث ذلك في حياتنا أيضًا) ، لذلك أنا منتبه لهذه المشكلة. وأرى النتيجة! وهو أفضل دليل بالنسبة لي لأفعل كل شيء بشكل صحيح.
سأواصل هذا المقال ، وسنتطرق إلى العديد من الأسئلة معك ، ونطرح أسئلتك في التعليقات. شكرا لك على انتباهك! أنا مسرور جدًا بإعجاباتك ورسائلك ، اشترك حتى لا يفوتك الاستمرار.
